Handelt sich um die 5. Episode der 8. Staffel, US-Titel "My ABC´s".
Wann die letzte Staffel im deutschen TV kommt (heiß ersehnt!!!) weiß ich leider auch nicht.
Greets
Habe schon etwa ein Dutzendmal zwischen 5 und 10 Tagen gefastet und dabei sowohl gute als auch weniger erfreuliche Erfahrungen gemacht.
Dir als Fasten-Neuling würde ich dringend empfehlen, Dich vorher doch etwas genauer über das Für und Wieder zu informieren als es in so einem Forum möglich ist.
Vielleicht gibt es in Deiner Umgebung ja eine Fastengruppe (gegenseitige Unterstützung hilft enorm).
Ich selbst habe nach der Methode von Otto Buchinger gefastet, der dazu auch ein ganz nützliches Buch herausgegeben hat(googeln?Wikipedia?).
zu a-f:
a) in den ersten 2-3 Tagen versucht der Körper noch Energie aus dem Verdauungstrakt zu ziehen, die Folge: starkes Hungergefühl und Schwäche, das bessert sich aber meistens in den folgenden Tagen.
b) Oh ja, es wird sehr kalt, weil der Körper radikal auf Energiesparen umschaltet. Entsprechend verlangsamt sich auch die Reaktionsfähigkeit und das Denkvermögen, der ganze Stoffwechsel schaltet ein paar Gang zurück und man fühlt sich manchmal benommen oder desorientiert.
c) mindestens 3 Liter Wasser (bei Buchinger auch stark verdünnte Frucht- und Gemüsesäftesäfte, am besten selbst hergestellt)
d) kein Zucker!
e) Wenn es bei mir "so richtig an die Reserven gegangen ist", habe ich meistens abgebrochen. Klar, Fasten ist eine Herausforderung für den Körper und den Seele, aber man sollte sich immer einigermassen wohlfühlen dabei. Es geht ja nicht um Selbstfolter, sondern darum, sich zu entspannen, eine Auszeit zu nehmen und sich selbst mal auf eine ganz andere Art wahrzunehmen. Dann stellt sich unter Umständen auch
f) ein Glücksgefühl ein. Jedenfalls habe ich mich nach ein paar Tagen meistens angenehm abgehoben vom Alltagsstress gefühlt. Wichtig ist vor allem, die Zeit zu nutzen, viel Spazierengehen, Meditieren, Atemübungen, leichte Gymnastik, etc...
Aber noch mal der Hinweis: einfach unvorbereitet eine Zeit nichts zu Essen hat sehr wenig mit echtem Fasten zu tun!
Ein Original von den Beatles ist mir auch nicht bekannt, als Zeichentrick kenne ich von ihnen nur Yellow Submarine, aber da kommen keine singenden Frösche vor. Vielleicht meinst Du ja auch "Butterfly Ball", ein Konzeptalbum von Roger Glover zu dem es auch einen gleichnamigen Film mit singenden Fröschen gibt. Einfach mal bei youtube eingeben und den Clip anschauen oder auch hier: http://www.maniacworld.com/the-butterfly-ball.htm Die komplette DVD ist allerdings in Europa nicht erschienen, gibts wohl nur in Übersee (habe sie jedenfalls bei Ebay nur in USA und Australien gefunden...)