Das ist bei meiner Frau auch so ein problem, sie versteht die Pfeile nicht. Ein Pfeil der nach vorne zeigt heisst nach dem Schild NIVCJHT halten/parken. Pfeil zeigt in die andere Richtung/nach hinten heisst vor dem Schild nicht halten/parken. Pfeile in beide Richtungen heisst vor UND hinter dem Schild nicht halten/parken. Egal welches Schild man hat, es gilt definitiv für die Straßenseite, auf der das Schild steht. Die andere seite hat ihre eigenen Schilder, die alles regeln. Lg aus berlin

ist ganz einfach so ein Heimchen so heißen diese nervigen biester,  Imitiere die Geräusche der natürlichen Feinde der Grille, und Du wirst sehen, sie wird ganz still, da sie nicht gefunden werden will. Nach ein, zwei Tagen sucht sie das Weite.
Bekommt man auch auf CD oder quasi life aus dem Internet. Tiergeräusche wie z.B. Fuchs, Marder, Igel, Hühner, Wildschwein, Waschbär, Vögel ...
Es gibt auch Sprays mit den typischen Düften/Hormonen dieser Tiere. Die kannst Du auf den Boden sprühen, da die Grille/Heimchen am Boden lebt.
LG 

Ich achte auf Kohlenhydrate...ich bin fast fünfzig und habe jede erdenkliche Diät hinter mir, von Pillen und Pulver übers Netz , bis hin zu teure Ernährungsberatung und Kuhren. Wenn was half dann nur von kurzer Dauer und das abnehmen war nur mit hungern, ekligem essen oder sonstwas zu erreichen. Seit ich drei Mahlzeiten esse, mit immer fünf std Pause von einer Mahlzeit zur anderen , pro Mahlzeit immer auf ein verzehrgewicht von 300 g und morgens Kohlenhydrate egal, mittags Kohlenhydrate 30g und abends Kohlenhydrate 10 g achte, habe ich monatlich 10 kg abgenommen, nicht gehungert und lecker gegessen. Sport konnte  ich leider nicht machen, da ich unter Angstzuständen, an Fibromyalgie und chronischen Depressionen leide. Aber wenn ich weiter so abnehme werde ich das vielleicht auch bald hin bekommen. Und ob das nun geglaubt wird oder nicht liegt an jedem selbst. Ich weiß das es so ist. Lügen muss ich nicht, denn ich verkaufe nichts oder vertreibe irgendwas, was das abnehmen betrifft. Ich bin Mutter, Oma und lebe in Berlin. Drauf gekommen bin ich durch Facebook - Low Carb nach Benni- wo die Kohlenhydrate nicht komplett wegfallen, wie bei sonst low carb angepriesenem, weil ich wegen Krankheit gar nicht so viel Eiweiß essen darf. Ich glaubte erst nicht daran, aber als ich sah das er selbst abgenommen hat , sich sooooo viele realistische Menschen bei ihm bedankten und es nichts kostet, trotz soooooo vieler Rezepten die er bereitstellt bin ich der Gruppe beigetreten. Und verdammt glücklich. 

Ist doch wieder seltsam das des Öfteren die Polizei dort hin muss, es mit Sicherheit dem Jugendamt meldet, aber bisher noch nichts geschehen ist. Immer wenn jemand gewalttätig ist kümmert sich keiner darum, als hätten sie Angst angegriffen zu werden. Und da wo nichts ist, muss man immer wieder lesen, werden Kinder weggenommen, bzw mischen die sich überheblich, arrogant ...so oft ein, das man es mit der Angst zu tun bekommt. 

Hallo ich bin auch seit 22 Jahren eine Betroffene von dieser unmöglichen , nervigen Krankheit. Ich habe auf Grund der Fibromyalgie und der Depressionen eine schwerbeschädigung von 60% und erhalte seit zwei Jahren, nach langem weg meine Rente, wegen voller Erwerbsminderung . Ich bin erst 44 Jahre. Ich suche auch hier Betroffene, die mir evtl. Einen Ratschlag geben können. Palexia und tilidin/ valoron sind ganz gute schmerzkiller. Das hier habe ich von einem anderen kopiert, weil ich das doch sehr interessant fand. Ist eine Antwort, von einer Fibromyalgie Anfrage eines anderen Mitglieds . : Ja, seit über 30 Jahren. Die meisten Ärzte gehen auch überhaupt nicht auf das Thema ein, sondern verteilen einfach Rheumamittel. Weil ich selbst Pflegefachfrau bin, habe ich mich wie ein Detektiv auf die Suche nach möglichen Ursachen gemacht. Ich habe schnell erkannt, dass ich viel häufiger Schmerzschübe und Wassereinlagerungen hatte, wenn ich nicht selbst zuhause gekocht hatte, sondern mich in Hotels oder normalen Restaurants verpflegte. Mit einem genau geführten Tagebuch und einer Lupe um die Zutatenliste von fertigen Lebensmitteln lesen zu können, bin ich dann auf meine Glutamat- (Natriumglutamat, E 621, Hefeextrakt, Würzmischung....) Unverträglichkeit gestossen.

Ich habe auch immer mehr Leute getroffen, die wie ich so stark auf Glutamat reagieren. Ca. eine halbe Stunde nach dem Essen starken Durst, der auch nach viel trinken nicht aufhört, aber kein Harndrang. So als würden die Nieren Pause machen, obwohl viel Flüssigkeit im Körper ist. Schon ein bis zwei Stunden später wieder Heisshunger. Dann schwellen Füsse, Beine und Hände an. Ringe werden zu eng und können oft nur noch mit Seife und viel Mühe entfernt werden.

Nach ein paar Stunden oder am nächsten Morgen ist das Gesicht aufgequollen. Tränensäcke und verschwollene Augen lassen einen echt alt aussehen. Die geschwollenen Beine fühlen sich schwer an, die Gelenke und Muskeln schmerzen und grosse Müdigkeit plagt den ganzen Körper. Der Blutdruck ist schnell höher, aber die körperliche Leistungsfähigkeit tief. Bei jeder kleinen Anstrengung hat man zuwenig Luft und hohen Pulsschlag.

Heute weiss ich, was ich alles nicht essen darf. Manchmal passiert mir jedoch wegen ungenauer Angaben oder "Schummeleien" von Köchen noch so ein Schub. Am Besten hilft mir da ein vom Arzt verordnetes Entwässerungsmittel, das ich schon bei den ersten Anzeichen einnehme. Sonst werden alle Symptome wie Muskel- und Gelenkschmerzen, Heisshungergefühle, Schwellungen und die extreme Müdigkeit immer stärker. Wer seine Unverträglichkeit nicht erkennt, fällt häufig in einen verhängnisvollen Kreislauf, hat durch Schmerzen und Müdigkeit weniger Bewegung, dafür aber zunehmend Übergewicht.

In den letzten Jahren hat sich dazu ein Kaliummangel eingestellt.Ursache auch unbekannt. Ich spüre dann eine Steifheit der Muskeln mit kleinen Krämpfen oder ein "Steckenbleiben" in der Bewegung der Finger oder Zehen ... und wieder mal Heisshunger. Würde ich den abgesunkenen Kaliumspiegel nur mit Nahrung höher bringen wollen, würde ich viel zu grosse Mengen essen müssen und rasch zunehmen. NUn nemme ich täglich Kalium als meine Nahrungsergänzung. Bei Bedarf, bei Hitze, Sport, Schwitzen, Heisshunger ... kann ich zusätzlich eine Kaliumbrausetabl. in Wasser auflösen und trinken. Schon nach wenigen Minuten merke die markante Besserung

So wie die vielen "American-fast-food-XXXL-people" leider allzuoft nicht erkennen, woher ihre Hungergefühle und Bewegungsprobleme kommen,gibt es auch in Europa immer mehr Betroffene, die sehr unter diesen Beschwerden leiden und nicht wissen wieso.

Fatalerweise werden gerade viele fettreduzierte Fertiggerichte (light) mit Geschmacksverstärkern versetzt, damit sie intensiver schmecken sollen, aber die ärgsten Heisshunger- und Fibromyalgieanfälle auslösen. Dazu kommen Ärzte und Ernährungsberater, die den Betroffenen mangelnde Disziplin oder Faulheit vorwerfen, ohne die wirklichen Ursachen zu erkennen.

Man kann sich also nur selbst helfen. Möglichst alles selber kochen und k e i n e Würzmischungen, Fertigsuppen, Fertigsaucen, Würste, Fertigprodukte oder anderes mit Glutamat einkaufen! Also genau lesen, was auf den Packungen steht. Es gibt schon viele Bio-Produkte auf denen extra "ohne Geschmackverstärker" steht. Bei Würsten muss man selbst bei "Orginalrezepten" immer vom Glutamatzusatz oder ähnlichen Würzungen ausgehen!! Ausser es steht eindeutig "Ohne ...." drauf, dann sollte man eine kleine Menge probieren und schauen , ob wirklich kein Glutamat drin ist.

Mach doch einen Selbstversuch und schau 3 Wochen ganz genau, was ohne Glutamat und Hefeextrakt ist. Koch möglichst selbst und frisch. Wenn es dir markant besser geht, kannst du mal mit einem Beutel Fertigsuppe testen, wie dein Körper drauf reagiert.

Ich wünsche dir viel Mut und Ausdauer und hoffentlich Erfolg als bester Detektiv in eigener Sache.

Liebe Grüsse mary Ich fand das sehr informativ . Lg

Hallo ich habe auch gerade eine frage mit der bitte um Hilfe hier gestellt. Ich leide schon sehr lange darunter und es wird mit den Jahren immer schlimmer. Ich konnte vor ca. 6 Jahren noch 6 Std tägl. aktiv sein, bevor ich einen, ich nenne es so, Schub bekommen habe. Heute ist es so das ich einkaufen gehe und einen Schub bekomme. Oder ich nehme mir vor das Bad und die Küche zu putzen, schaffe aber nur das Bad und schon ist der Schub da. Bei feiern bin ich manchmal gar nicht, oder ne Std., muss dann gehen oder Schmerzmittel nehmen, weil ich einen Schub bekomme. Laut Ärzte hat das ja mit einem Trauma zu tun, welcher zu diesem Zustand führen kann. Ich leide dazu nun auch noch an Depressionen, weshalb ich antidepressiva nehmen muss. Palexia ist ein gutes Schmerzmittel, welches mir ca. 5 Jahre gut geholfen hat. Leider nicht mehr. Ich weis seit einiger zeit, das Rauchen die schmerzrezeptoren besetzten kann, weshalb einige Schmerzmittel nicht helfen. Leider schaffe ich es nicht aufzuhören. Nicht auch noch das. Ein sch.... Kreislauf. Lg