edhardy112
26.09.2009, 23:53
FASTEN ? oder nicht?

also ich möchte ein bischen abnehmen hab aber keine lust auf sport . habe da was übers fasten gelesen...das i-wie als erstes die muskeln abgebaut werden !? und dann die fettreserven !? häää ... stimmt das wirklich ... danke im vorraus

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Antwort
von fidex
28.01.2010, 12:55

Es muss nicht immer gleich Sport sein. Aber ohne Bewegung wirst du es nie schaffen, am Jojo-Effekt vorbeizukommen. Zu einer guten Figur gehört immer eine gute Ernährung und ein wenig Bewegung an der frischen Luft. Fasten, einfach nur um abzunehmen, kann ich nicht empfehlen, es hilft aber, um einen Neuanfang in Angriff zu nehmen. Bei meinen Fastenkursen gehen wir täglich ein paar Stunden wandern. Im Februar/März sind wir wieder auf Mallorca. Da sind die Wanderungen eher flach, der Küste entlang und haben mit Sport im eigentlichen Sinne nichts zu tun. Zum Muskelabbau: genau deswegen brauchen wir unsere Muskeln auch beim Fasten. Ein Muskel, der "trainiert" wird, baut sich nicht einfach so ab. Abnehmen ist auch nicht nur eine Frage des Essens und des Fettes. Es geht um eine ganzheitliche Gestaltung des Lebens. Nur wenn du einigermassen im Gleichgewicht bist, klappt es auch mit dem Gewicht.

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Lulu1209
20.12.2009, 10:09
Kann mir wer erklären(in worten) wie man bei gimp 2.6 die augenfarbe verändert?

Kann mir wer richtig gut in worten erklären wie man bei gimp die augenfarbe verändert

also so z.B. 1.du drückst auf farbe oder soo ähnlich

es ist dringend lg

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Antwort
von fidex
20.12.2009, 10:27

Du kannst mit dem Zauberstab oder der Farbauswahl die zu ändernde Farbe (aktuelle Augenfarbe) markieren und danach mit dem Farbkessel die neue Farbe einfügen. Die neue Farbe musst du zuerst auswählen.

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ichfurdich
08.10.2009, 10:38
PHP Funktion "include"

Folgendes Problem:

Hab eine .php Datei (Bsp. menu.php) erstellt und möchte diese nun in eine .html Datei includieren.

Soweit so gut erscheint nicht der Inhalt der .php Datei an der Stelle der .html Datei sondern nur so ein kleines Symbol in grün mit dem Schritfzug "PHP".

Wenn ich nun die html.-Seite im IE öffne, kommt gar nix von der php. Datei.

Folgender Code: <?php include("menu.php"); ?>

Woran könnt es liegen?

Danke

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Antwort
von fidex
09.10.2009, 08:54

Du kannst eine html-Datei in eine php-Datei includen, aber nicht umgekehrt. Include() ist eine php-Funktion. Benenne doch einfach die html-Datei um in .php.

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keplli
27.09.2009, 15:38
Bin ich zu dick oder ist es normal?

Ich bin 19 Jahre alt und mit BMI kann ich nichts anfangen. Wie gesagt ich bin 19, 175cm groß und wiege 59 kg. Normal? Oder zu viel?

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Antwort
von fidex
27.09.2009, 15:44

Ich habe deinen BMI (Body Mass Index) mal ausgerechnet und bin auf 19,3 gekommen. Für dein Alter ist das normal, aber eher an der unteren Grenze. Abnehmen würde ich an deiner Stelle nicht. Zu dick bist du ganz bestimmt nicht. Pass lieber auf, dass du nicht noch mehr Gewicht verlierst. Bewege dich einfach regelmässig an der frischen Luft und iss halt eher Gemüse und Salat, als zu viel Fleisch und Kuchen.

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vanillebonbon
24.09.2009, 09:00
Wie kann ich einen neuen index anlegen?

Wollte einmal fragen ob es möglich ist einen neuen index anzulegen bzw. die seite die ich als index haben möchte irgendwie mit der internet adresse zu verbinden so das diese seite als index angezeigt wird? (ohne einfaches überspeichern)

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Antwort
von fidex
24.09.2009, 09:20

Wenn ich dich richtig verstanden habe, hast du eine index-seite, möchtest aber, dass stattdessen eine andere Seite angezeigt wird? in diesem Fall kannst du mit einem Metatag: <meta http-equiv="refresh" content="1; URL=NeueSeite"> einfach weiterleiten. Das geht auch mit Javascript: <script type="text/javascript"> location.href="NeueSeite"; </script> oder PHP: <?php header("Location: Neue_Seite"); ?>

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