fiReMan2011
23.08.2010, 17:47
Wichtigkeit von pausen beim Joggen

Hey,

ich habe letztens mit Joggen angefangen. Habe mich auch schon in anderen Threads informiert und wollte wissen, wie wichtig die Pausen sind. Ich laufe so ungefähr eine halbe Stunde. Wie weit weiß ich dabei nicht. Dabei machen ich zwei oder drei Pausen (jeweils 1-2min) in denen ich nur weitergehe. Sind die notwendig, rein vom gesundheitlichen her? Oder sollte ich mehr machen?

Und ist es sehr schlimm wenn ich dabei abnehmen will und ich danach immer noch zu Abend esse? Meist immer eine warme Mahlzeit.

Danke schon mal im voraus :)

 ...zum Beitrag
Antwort
von fiReMan2011
23.08.2010, 17:56

Super, danke für die schnellen Antworten :)

Ich schätze mal, dass es das beste ist, wenn ich wirklich selber auf meinen Körper höre. er wird es schon wissen.

Ich bin dann jetzt joggen :D

 ...zur Antwort
fiReMan2011
22.07.2010, 14:51
Nach einem Absturz startet der PC nichtmehr; Pixelfehler beim booten

Hallo, Ich habe ein Problem mit meinem Computer. Ich habe Prince of Persia gespielt, der Computer ist allerdings im Ladebildschirm abgestürzt. Beim Neustart kamen dann allerding direkt beim Booten Pixelfehler ala Matrix. Diese sind bis zum Anmeldebildschirm von meinem Windows XP vorhanden, ab da komme ich dann gar nicht mehr weiter. Komme nurnoch im Abgesicherten Modus auf meinen Desktop, aber auch hier sind diese Pixelfehler vorhanden. Systemwiederherstellung hat auch nichts gebracht. In Foren zu ähnlichen Problemen wird ein "Bios-Update" vorgeschlagen, habe soetwas aber noch nie gemacht... Die sagen, wenn die Pixelfehler schon vorm Systemstart auftreten, hat es nichts mit der Grafikkarte zu tun... Aber das war alles nur geraten...

Wollte heute Abend auf eine LAN, bitte daher schnellstmöglich um Hilfe.

LG Nico

 ...zum Beitrag
Antwort
von fiReMan2011
22.07.2010, 18:12

Juhuu, es hat bei mir auch funktioniert. Ich liebe einen guten Ofen :D

 ...zur Antwort
fiReMan2011
22.07.2010, 14:51
Nach einem Absturz startet der PC nichtmehr; Pixelfehler beim booten

Hallo, Ich habe ein Problem mit meinem Computer. Ich habe Prince of Persia gespielt, der Computer ist allerdings im Ladebildschirm abgestürzt. Beim Neustart kamen dann allerding direkt beim Booten Pixelfehler ala Matrix. Diese sind bis zum Anmeldebildschirm von meinem Windows XP vorhanden, ab da komme ich dann gar nicht mehr weiter. Komme nurnoch im Abgesicherten Modus auf meinen Desktop, aber auch hier sind diese Pixelfehler vorhanden. Systemwiederherstellung hat auch nichts gebracht. In Foren zu ähnlichen Problemen wird ein "Bios-Update" vorgeschlagen, habe soetwas aber noch nie gemacht... Die sagen, wenn die Pixelfehler schon vorm Systemstart auftreten, hat es nichts mit der Grafikkarte zu tun... Aber das war alles nur geraten...

Wollte heute Abend auf eine LAN, bitte daher schnellstmöglich um Hilfe.

LG Nico

 ...zum Beitrag
Antwort
von fiReMan2011
22.07.2010, 15:46

Ich weiß nun, dass es die Grafikkarte ist. Habe sie grade bei nem Freund eingebaut und es kommen genau dieselben Fehler. Also liegt es doch nicht, wie genannt, am Mainboard.

Hoffentlich hilft dieser Thread auch anderen, die dieselben Probleme haben.

Lösung: Neue kaufen oder 30min für 105° in den Ofen. Hat bei meinem freund schon 6mal geholfen. Grafikkarte: Seine: nVidia 8800GTX

meine: nVidia 8800GTS

ob es bei mir hilft poste ich gleich nochmal.

 ...zur Antwort
fiReMan2011
22.07.2010, 14:51
Nach einem Absturz startet der PC nichtmehr; Pixelfehler beim booten

Hallo, Ich habe ein Problem mit meinem Computer. Ich habe Prince of Persia gespielt, der Computer ist allerdings im Ladebildschirm abgestürzt. Beim Neustart kamen dann allerding direkt beim Booten Pixelfehler ala Matrix. Diese sind bis zum Anmeldebildschirm von meinem Windows XP vorhanden, ab da komme ich dann gar nicht mehr weiter. Komme nurnoch im Abgesicherten Modus auf meinen Desktop, aber auch hier sind diese Pixelfehler vorhanden. Systemwiederherstellung hat auch nichts gebracht. In Foren zu ähnlichen Problemen wird ein "Bios-Update" vorgeschlagen, habe soetwas aber noch nie gemacht... Die sagen, wenn die Pixelfehler schon vorm Systemstart auftreten, hat es nichts mit der Grafikkarte zu tun... Aber das war alles nur geraten...

Wollte heute Abend auf eine LAN, bitte daher schnellstmöglich um Hilfe.

LG Nico

 ...zum Beitrag
Antwort
von fiReMan2011
22.07.2010, 15:03

Edit: Will gerade mithilfe der Windows Xp CD das System reparieren. Was mir jetzt auffällt, ist dass überal nun komische Schriftzeichen auftreten, statt Windows XP steht da sowas wie Windows Yii, aber halt keine normalen Buchstaben...

Bitte um Antwort! ...

 ...zur Antwort
fiReMan2011
24.06.2010, 20:20
Alpha Protocol / Problem am Ende

Hey,

spiele grade zum zweiten mal Alpha Protocol durch. Im Moment auf Rekrut. Aber in der letzten Mission, wo ich draußen auf dem Gelände bin, nachdem ich Darcy besiegt habe, fehlt der Helikopter den ich abschießen soll. Die Leute sind da. Aber das Tor ist verschlossen und ohne besiegten Helikopter geht es nicht auf.

Weiß jemand Rat?

 ...zum Beitrag
Antwort
von fiReMan2011
24.06.2010, 22:03

http://systemanforderungen.com/games.php?id=971

Die Systemanforderungen sind nicht wirklich hoch. Dafür sieht das Spiel gut, hakt nur manchmal beim Laden. Und das während des Spielens. Ich persönlich finde es gut, nur etwas kurz.

Neues Spiel?!? Och nööö, ich bin so kurz vorm Ende-.-

 ...zur Antwort
fiReMan2011
05.05.2010, 16:25
Transsibirische Eisenbahn (Transsib)

Hallo Leute, ich mache gerade ein Referat über die Baikal-Amur-Magistrale (BAM) in Russland, brauche aber eine kleine Info, weil ich sie im Internet einfach nicht finde. Im beiliegenden Bild ist die Transsib (Rot) und die BAM (Grün). Was aber ist der blaue Streckenabschnitt? Ich finde nichts dazu. Schon mal danke im voraus. Quelle des Bildes: Wikipedia / Baikal-Amur-Magistrale

 ...zum Beitrag
Antwort
von fiReMan2011
05.05.2010, 16:32

stimmt danke habs grad gefunden. das soll das teilstück von 1925 sein super danke für die schnelle hilfe

 ...zur Antwort