Ich stehe kurz vorm weinen ich habe noch nie so viel gegessen werde ich jetzt dicker? oder ist das nicht so schlimm?

Morgens: 1 Schwarzbrot 1 Scheibe Pute, kleine Schüssel reis

Nachmittag: 2 Tomaten 250 Gramm mini Karotten

Abends: :((( 1 Schwarzbrot 1 halbes Stück rote Salami (Türkisch) 2 Scheiben Roggenbrot oder ähnliches 1 / 1 Scheibe rote Salami (türkisch) da meine Familie döner etc gegessen hat hab ich zu etwas "gesünderen" gegriffen Tortellini mit Gemüse ohne Sahne es war kaum ein Teller voll doch dann.. Wurde ich nicht satt und habe ein halbes Lahmacun gegessen 1 Milchreis und ein Jogurt mit der Ecke ich hab versucht es auszukotzen ich kann es aber nicht und mein Bauch hängt gerade so widerlich raus und macht komische Geräusche nehme ich jetzt zu? Ich bin weiblich 164 und Wiege ca. 49 Kg

Eigentlich bin ich noch am Abnehmen aber ich habe meine Tage und mein Hungergefühl wollte heute einfach nicht weggehen da ich jetzt mal wieder ein total schlechtes gewissen habe wollte ich fragen ob das überhaupt noch "gesund" "ok" war.

Ich bin weiblich 164 und wiege 51-52 Kg.

1 kleine Schüssel Müsli mit fettarmer Milch paar cherry Tomaten und kleine Karrotten 2 Äpfel eine Orange, 1/5 Spiegelei und eine kleine Schüssel Suppe 3 (Klein) Kartoffeln 1 halbes Seelachs Filet, 2 Schüsseln. Cornflakes mit fettarmer Milch

Ja, ich hab eben meine Haare Geglättet, und hab jetzt ein total schlechtes Gewissen. Das ist jetzt das 2 mal das ich sie überhaupt geglättet habe. Ich habe eigentlich locken, und hatte heute nicht wieder lust auf das übliche. Ich habe ein Hitze Schutz von Schmusekatze benutzt, und wollte jetzt fragen ab wann man eigentlich wirklich kaputte haare hat, und mit welchen produkten man die haare gut pflegen kann. :)

Hallo ich bin 164 und wiege 53-54 Kg mir gefällt jetzt endlich alles an mit nur noch bein bacuh nicht, der geht gerade runter und dann geht er ganz ecklig nach unten, ich hab noch einen kleinen bauch, muss ich weiter abnehmen oder einfach bauch übungen machen? wenn ja welche ?

Genau eben wollte ich meinen Laptop einschalten alles verlief normal doch 2 Minuten später ist dann alles weiß geworden und dann kam sowas wie Bundesamt und das ich illegale Sachen am Laptop gemacht habe von spammig bis zur Pornografie das alles ist ja schön und gut da ich weiß das es ein Virus ist aber ein Bild von mir ist vorhanden ich habe höllische Angst könnte er uns mit anderen Bildern bedrohen? Ich hab jetzt nix schlimmes vor dem Laptop gemacht aber der LAG manchmal im Zimmer einfach ausgeschaltet offen oder manchmal an und ich hab mich umgezogen und jetzt hab ich Angst :(

Ungefähr ich möchte seit Jahren nach Los Angeles doch leider ist es zu teuer dieses Jahr möchte ich es aber durch ziehen kennt jemand einen billig Flugbetreiber der Tickets dahin billig verkauft und auch gute und billige Hotels ? Wart ihr schon mal da ? Wie war es ? War er günstiger als hier ?