ne bin noch nich im studieo angemeldet ist das normal nach ca 30 situps zieht es bei mir im rücken ?MACHE DAn halt immer weiter bis es nimi geht komme so auf 60 stück am stück

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ja aber wv situps soll ich pro tag machen? DAS MAN AM bauch richtig was sieht:) UND ernähren tuh ich mich eig gut. gehe aber drozdem vill jeden monat mal meces is dan arg schlimm?

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