Umsonst empfehle ich "b s.t o" und s e r i e n s t r e a m.to
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Einfach den Quark mit etwas Wasser verdünnen in der konsestenz wie du sie magst dann mit etwas Parikagewürz Salz und Pfeffer (wenn du hast auch Chiliflocken)hineingeben und unterrühren und das war's
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Die Schweiz wird doch glücklich mavhen.Nette Leute guter verdienst (auch wenn die Produkte dort teurer sind bleibt dir mehr übrig) und und und probier es Mal aus.
Edit:Habe erst jetzt gesehen das du nur einen hauptschul Abschluss hat das könnte schwierig werden.