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federleichtxxs

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Laura55321
30.12.2016, 00:01
Bin ich unterernährt oder normal?

Ich bin 15 Jahre alt und ungefähr 170 groß allerdings wiege ich nur 47kg. Ich kann mir jeden Tag anhören ich soll mehr essen. Aber ich esse wirklich viel. Außer aller Art Gemüse oder gesunde Sachen. Ich mag kein Grünzeug oder Obst. Ich liebe eher Pizza Spagetti Hamburger Pommes und solche Sachen. Manchmal auch Kartoffeln.. Bin ich krank oder ist das normal?

...zum Beitrag
Antwort
von federleichtxxs
30.12.2016, 00:04

Es ist natürlich schon wichtig auf eine ausgewogene gesunde Ernährung zu achten aber es spricht denke ich ab und zu auch nichts gehen Fastfood. Versuch einfach hin und wieder mal ein bisschen Obst und Gemüse zu essen :) (Gibt auch Rezepte um es ein bisschen schmackhafter zu gestalten)

...zur Antwort
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