Deutsches Cover: Messi Schweizerisches Cover: Messi+Shaqiri Österreichisches Cover: Messi+Alaba LG ;)
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Sennheiser!!Perfekt!
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6!!!;)
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wende dich an den jugendleiter!:))
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Außer joggen kannst du auch mal aufm Fußballplatz einfach n paar runden laufen und dann schnelle richtungswechsel machen und immer wieder sprints einbauen!das hilft wirklich;)
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Viell. hilft dir dieses Video: http://www.youtube.com/watch?v=4tHkblDsCAo