Hi, ich habe im Moment große psychische Belastungen.

Ich habe etwas wichtiges für meine Fahrschule sowie meinen Schlüssel verloren, morgen muss ich früh für meinen anstrengenden Zivildienst raus, ich habe sehr viel Stress wegen meiner Firma, die ich gerade nebenbei aufbaue und am Wichtigsten:
Ich fühle mich derzeit sehr einsam.

Hat wer Tipps? Jetzt direkt schlafen gehen wäre nicht gut, weil ich sollte mich zuerst beruhigen...