merryland
27.01.2015, 06:39
Nicht einschlafen/ konzentrationsmangel!

Was kann man machen wenn man nie einschlafen kann, in der nacht inmer aufwacht und einen total schlechten schlaf hat, deswegen am tag immer schlecht gelaunt ist, nicht mehr fit und die konzentration auch sehr nachlässt?

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von farfallinax3
27.01.2015, 07:05

Ich habe dieses Problem auch immer :/ aber seit ich angefangen habe mich am Nachmittag sportlich zu betätigen und dann noch einen Spaziergang zu machen, bin ich am Abend so müde dass ich sehr bald einschlafe und dann auch besser schlafe :)

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saxony78
11.03.2011, 22:01
Kinn und Lippe schlafen ein/werden taub.

Bevor ich zum Arzt geh, wollte ich mal fragen, ob das jemand kennt. Mir ist das jetzt schon bestimmt zum 5. Mal passiert. Einfach so, z. B. beim Fernsehschauen, meist Abends in unregelmäßigen Abständen. War ca vor nem halben Jahr das erste Mal. Hört dann nach paar Minuten wieder auf. Ist echt richtig unangenehm.

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von farfallinax3
21.01.2015, 08:08

Ich weiss deine Frage ist schon ziemlich alt ;) aber bist du zum arzt gegangen oder ist es von alleine weg gegangen ? Und was war es? Haha ein bischen viele Fragen ;)

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