ich hatte immer derbsten durchfall wenn ich zähne bekommen habe. hat sie durchfall ?
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wenn du am 2. tag keinen muskelkater meht hast, oder sich deine muskeln erschöpft anfühlen dann is das ok. es ist sogar optimal alle 2 tage zu trainieren.
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ich sag mal das was wir alle denken: http://www.youtube.com/watch?v=67HsIC_UAP8