Hallo liebe Leute,

ich habe heute von meiner Frau den Vorwurf bekommen, dass ich ein Egomane bin.

Wobei sie gerne pauschalisiert und zielgerecht Argumente findet, die vor ein paar Jahren passiert sind.

Okay, ich bin nicht perfekt und mache Fehler und habe auf verschiedene Art und Weise versucht Streitereien zu besänftigen.

Nur habe ich mit fast 40 Jahren folgende Erfahrungswerte gesammelt:

1.) Für alles entschludigen, "ja, mein Fehler, tut mir leid"

Resultat: -> Weichei, rückratlos

2.) Zu seiner Meinung stehen, auch über Wochen
Resultat: -> beratungsresistent, Egomane

3.) Kompromisse: "Stimmt, ich war damals nicht ehrlich zu uns beiden".

Resultat: -> Aber nichts hat sich an Dich geändert.

4.) Ignorieren, Themenwechsel

Resultat: -> siehe Punkt 2.

Überhaupt tue ich mir schwer mir was an den Kopf geschleudert zu bekommen. Sei es jetzt ein schwarzer Humor oder ein Vorwurf.

Ja, stimmt, bei solchen Attacken fühle ich mich verletzt und angegriffen, meist weil die Argumente sehr dünnflüssig sind.

Am liebsten wäre ich in dem Status den Kopf frei zu haben, Attacken zu beschwichtigen und mit sich selbst im Reinen sein.

Nun ja, dann kommen aber die schlaflosen Nächte -> wie man es macht, ist sowieso falsch. Ich möchte einfach meine Ruhe haben und mit Konflikten normal umgehen.

Und aufgrund dieser Erfahrungen fällt es mir umso schwerer, sich offen zu entschuldigen - mit der Angst, dass das irgendwann gegen Dich verwendet wird wenn man es braucht.

Wie macht ihr das? Werdet ihr auch ständig bewertet?

P.S.: Ich war bei drei Psychotherapeuten. Einer riet mir zu Yoga und Entspannung, der andere zu komplettes Ignorieren von negativer Energie (siehe Pkt. 2), der Dritte meinte, dass die neuen Generationen nun mal so sind und sie Konflikte bewältigen verlernt haben. Das hat mir nicht weitergeholfen.