ich würde fußball spielen, weils einfach cooler ist
Frag sie einfach, es gibt sonst keine Lösung
Weil die Jungen auf so was stehen und wenn die Mädchen nicht aufpassen, dann machen die jungen es mit ihnen
Mit kleinen Läufen, so 1-2km und dann sollten die Strecken einfach immer länger werden!! Nach 1Monat müsstest du dann schon 10km Laufen können.
Mach einfach am Anfang etwas weniger und steigere es dann von Woche zu Woche, dann bist du bald wieder richtig fit und 10 km müsstest du auch nach 3Wochen pause schaffen
Keine Schminke = kann man nix verkehrt machen
bisschen schminke = sieht meistens gut aus, ´die meisten finden das auch schöner wie ohne schminke
viel schminke = ist oft einfach zu viel und vielen Jungs gefällt es dann auch nicht mehr!!!
joggen ist sehr gut und einfach keine Süßigkeiten
du solltest beides machen, beide Sportarten sind für andere Bereichen zuständig, also einfach beide Sportarten und du nimmst am besten ab
Geh einfach in der früh am Strand eine stunde joggen, das hilft auf jeden fall!!! Dann kannst du das oben aufgezählte alles essen ohne das du zunimmst
Eigentlich sollte dein Vater so etwas wissen, wenn nicht und du es geheim halten willst, dann darfst du einfach nichts davon erwähnen, wenn du das nicht schaffst, kann man nichts dagegen tun.
Versuch im warmen zu bleiben und auch warme getränke/ Speisen zu dir nehmen!! Das hilft!
Zimmer einsperren geht vielleicht noch, als Strafe aber nur und auch nicht für den ganzen Tag, beschimpfen ist schon sehr grenzwertig, aber manchmal rutscht es einem einfach raus, schlagen dürfte er seine Tochter auf keinen fall, da könnte sie zum Jugendamt gehen!!!
ich würde aufpassen, nicht das du es übertreibst, so schnell so viel abzunehmen ist nicht gut für deinen Körper!!! Mach es lieber bisschen langsamer !! 3Kilo im Monat reichen auch locker!!!Und es ist viel besser für deinen Körper!!!
Einfach sagen, ich glaub so was versteht jeder, denn das ist für die meisten Menschen ziemlich eklig, vielleicht ist ihr es selber schon aufgefallen und sie wollte nur nicht ihrer Oma sagen!!!!
- Zum Arzt gehen, der wird dir dann wahrscheinlich sagen, dass du mal so für 4 Wochen kein Sport machen darfst und dann werden die Schmerzen auch aufhören, hatte ich auch schon öfter
Tja , einfach betteln, betteln, betteln und vielleicht dafür irgendwas anderes streichen lassen, zum Beispiel das du sagst dass du morgen dafür den ganzen Tag kein Fernseh schaust, oder sonst irgendwas nicht machst, was du normal immer machst!!!
Tischtennis
Hängt von deiner Haut ab, aber du kannst normal schon eine Stunde in der Sonne liegen, aber auch nur mit sonnencrem!!!
Eigentlich nicht, dann musst du nur schauen das du dich richtig gut ernährst
Es gibt in der Tat auch richtig nette Jungen, aber es gibt natürlich auch viele, die vielleicht gut ausschauen, aber nix in der Birne haben und einen immer verletzen und so