"Nak" heißt "Sie gehen irgendwohin" auf Suaheli...
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Kreislaufprobleme, ich würde in die Apotheke gehen und nachfragen.
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Ja du wirst dich wohl verliebt haben oder bist dämlich.
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Dies ist nicht möglich da Betriebe vorallem in der Gastronomie Leute erst mit 16 einstellen dürfen. Zeitungen verteilen und der normale Schmarn ginge in deinem Fall.
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Okay danke, ergibt alles Sinn :D
Wenn du das wirklich regelmäßig machst, dann sollten schon (bei geringerem-mittleren Fettanteil) nach 1 Monat Veränderungen sehen.
Das mit dem Tag Pause ist nebenbei sehr Gut da die Muskeln sonst schnell Milchsäure bilden und dies sehr schmerzhaft war.
Mfg Fab1414
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Abenteuerläufe :D