Nicht unbedingt vom TÜV, sondern von der Behörde die dir den Führerschein austeilen wird, aber wieso fragst du?

Da du grad mal 13 bist, ist allgemein Muskelaufbau nicht gut. Warte einfach, für etwas zu beweisen hast du noch genügend Zeit. Dein Körper soll sich noch aufbauen und etwas reifer werden, bevor du Sie mit falschen Muskelübungen versaust. Glaub mir.

Fang mit 16 1/2 - 17 Jahren erst mit dem Training an.

PS: Ab und zu mal Liegestützen, Kniebeugen schadet nicht. PS2: in 2 Monaten schaffst du so oder so wirklich kein guten Six-Pack. Das braucht seine Zeit.

Wichtig ist: Ernährung und Wiederholungen. Nicht Anabolika oder mehr Gewicht. Wichtig sind Sätze und wie oft du diese Sätze perfektionierst.

Ich zum Beispiel mache Liegestützen 3 Sätze jeweils 30 Sekunden Pause bis 35x und das reicht schon.