Ich finde auf diese Frage gibt es keine passende Antwort es kommt halt auf verschiedene Situationen an, nach meiner Erfahrung her ist das etwas besonderes, fast schon ein Segen aber auch Fluch zu gleich. In Situationen wie Weltschmerz fühlen ist es durchaus schlimm und schwer aber das heißt nicht das man zu empathisch ist. Wichtig ist sich selber davon abgrenzen zu können. Empathie ist was wunderbares und ich finde es kann nicht zu viel sein. Sich selber dabei nicht zu vergessen ist das wichtigste. (Damit ist gemeint das du mit Leuten die das ausnutzen wollen dich abgrenzen solltest)

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