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Es ist echt schön, dass du dir in dem Alter schon solche Gedanken machst!
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Lass dir von niemandem was einreden, vor allem nicht von denen aus deiner Klasse (die sind doch viel zu jung um dazu etwas sagen zu können!!) Eine Berufswahl ist nie leicht, aber geh, falls du es noch nicht gemacht hast, zum Arbeitsamt und informier dich gründlich über beide Berufe. Grundlegende Dinge, wie z.B Verdienst, Ausbildungsdauer, welchen Abschluss du brauchst, wie du dich weiterbilden kannst (das is nämlich sehr wichtig) usw. Dann mach, so dumm es klingt eine Pro und Kontra - Liste mit Kriterien wie z.B "Spaßfaktor", "Interessen", "Verdienst" und dann geh nach deinen persönlichen Eigenschaften aus ....... Du schaffst das schon und ich glaube es drängt ja nicht so arg dass du morgen schon ne Entscheidung fällen musst. Trotzdem alles Gute dabei ! :P
duffy - warwick avenue !!
hi! iss ab 18 uhr nichts mehr! bzw. höhstens en apfel oder eben was kalorienarmes. bananen sollen gute stopfer sein. so ganz einfach ist das leider nicht. aber in ein paar wochen wirst du schon den erfolg sehen, wenn du's durchziehst. verzichte z.B auf nudeln, kartoffeln etc und ersetz die mit reis oder cous cous. such nach verschiedenen salatrezepten, viel mit pute oder fisch.
und ganz ohne bewegung gehts halt nicht... 2 x 15 min mikrige minuten workout (aus youtube) können wunder bewirken. nimm das rad (auch wenns nur für kurze strecken ist) oder die treppen statt dem aufzug. das wichtigste ist du darfst dir keinen druck machen und nach 1 woche kein ergebnis erwarten, sonst kommts große frustfressen und alles war umsonst. und am anfang von so einem "ernährungswandel" ist es ruhig erlaubt 1-2 die woche auch mal pizza oder so zu essen. wenn du sie sogar selber mit frischen paprika und tomaten belegst (und eben nicht viel käse) kann das auch ziemlich gesund sein.
google doch mal nach rezepten :P