Hey Community,

weiß jemand wo man richtig dünne, zarte Septum her bekommt ? Am besten dünner als 0,8 mm. Vielen Dank!

Ich habe mich vor etwa einem Jahr angefangen zu ritzen, damals habe ich es noch an meinen Handgelenken und armen gemacht.
Heute ritze ich mich an den Beinen.
Meine frage ist : wie kann ich die narben an meinen armen verstecken.
Vor allem im Sommer, denn da kann ich keine Pullover anziehen, weil es sehr heiss ist und sich die anderen fragen würden.

Bitte nur helfende antworten.
Ihr braucht mir nicht zu sagen das ich aufhören soll oder zum Therapeuten gehen soll.
Ich weiss das SvV schlecht ist.
Aber es ist hald eine sucht wie rauchen oder Drogen.