Antwort
Mehr Sport als einmal die Woche hab zwar keinen Erhnaehrungplan, aber das aufjedenfall.
Mehr Sport als einmal die Woche hab zwar keinen Erhnaehrungplan, aber das aufjedenfall.
Also das ist ja wie bekannt bei jedem anders. Ich hab gewartet bis ich das erstpiercing ohne problem schieben drehen und sonst was konnte. Das ist garnicht so schlimm wenn dus auch bisschen zu frueh wechselst, dann musst dus halt laenger pflegen :)