Das ist eine große Ausrede für etwas anderes. Es besteht für dich KEINE Pflicht einen Rauchmelder in der Wohnung zu haben außer es ist im Mietvertrag extra so festgelegt. Des weiteren hast du ein Recht darauf einen eigenen "Fachmann" zu konsultieren.

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Leider gar nicht. Regionsbezogen gezielter Fettabbau geht leider meines Wissens nicht oder nur extrem geringfügig. Ich denke es würde dir beim Erreichen deines Idealkörpers helfen wenn du Squats, also Kniebeugen machst, wahlweise noch mit zusätzlichem Gewicht. Sie formen Gesäß und Beine und sorgen bei einer Frau für den gewissen Hintern ;)

Hoffe ich konnte dir helfen, Mfg 

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Tatsächlich hat das schon einen Grund. Zumindest angeblich. In den 50ern und 60ern waren die Kriege zwischen echten Mafia Clans und diesen "Gangs" am brisantesten bevor dann die Mafia eher verdeckt agierte. In den Straßenkämpfen und durch regelrechte Attentate meistens von den Gangs ausgehend, hielten eben jene die Waffe schräg/quer um ihre Opfer zu verhöhnen, dass sie nichtmal zielen bräuchten um so einen alten Mafiasack zu erledigen. Also reiner Spott. Ob das heutige Gangster wissen bezweifle ich aber eher. Ob das so alles stimmt weiß ich leider auch nicht.

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Kerze ins Fenster stellen. Placeboeffekt wenn er an sowas glaubt. Sonst zum Friedhof gehen und mit ihr reden. Reine Kopfsache...

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Hilfe?! Keine dummen Kommentare bitte..

Im voraus .. Es tut mir Leid wegen den langen Text und wer sich ''geheule'' nicht antun kann sollte lieber direkt wegklicken.

Also ich bin weiblich und 17 Jahre alt.. ich weiß nicht wie ich wirklich anfangen soll. Ich hatte eine 2 1/2 Jahren Beziehung hinter mir, ja auch wenn ich gerade mal 17 bin. Er war 18 & ich 14 als wir zusammen gekommen sind. Es war eine Beziehung wo ich die meiste Zeit unglücklich war. Ich war nur noch bei ihn zuhause .. habe mich von meiner Familie entfernt und von meinen Freunden. Bin auch nicht mehr zur Schule gegangen. Und vor ca. 4 Monaten habe ich Schluss gemacht ... ich dachte dann kann nur alles besser werden, bin wieder zurueck gegangen zu meiner Mum & habe wieder angefangen mit Freunden den Kontakt wieder aufzubauen. Habe wieder angefangen zur Schule zu gehen. Für einen kurzem Moment war alles in Ordnung & auf einmal hat mich irgendetwas umgeschlagen, ich weiß bis jetzt immernoch nicht was es war .. Ich habe nach 2 Wochen die Schule abgebrochen .. seitdem sitz ich nur noch zuhause .. Meine Mutter hat sich denn auch wieder ihre Gedanken gemacht, weil sie meinte ich sei einfach nicht mehr die Alte .. ich lache nicht mehr .. Ich freu mich nicht mehr an Sachen wo ich früher ausgerastet wär weil ich mich so freuen wuerde. Dann sind wir zu einer psychologischen Beratung gefahren. Ich habe mit der Frau geredet und sie meinte ich werde wohl oder übel zu einem Psychotherapeuten müssen. Aber zuerst muss ich 3 Sitzungen bei der psychologischen Beratung absitzen.. Habe gerade mal eine Sitzung hinter mir .. meine 2. wird jetzt schon seid Wochen die ganze Zeit verschoben. Und das genau jetzt wo es mir immer dreckiger geht.. Von Tag zu Tag wird alles immer schlimmer und ich weiß nicht mehr wielange ich das noch aushalten soll. Ich habe mittlerweile sogar schon Suizid Gedanken. Ich lebe nicht mehr wirklich. Jeden Tag liege ich nur in mein Bett und höre Musik .. Natürlich bin ich irgendwo noch da aber es fühlt sich nicht mehr so an. Ich weiß das ich letzten Endes nicht den Mut hätte mein Leben zu beenden. Aber diese Angst das ich es vielleicht doch machen werde lässt mich nicht los.

Was kann ich tun das ich den Gedanken so gut wie weg bekomme ? Ich muss jetzt noch Wochen ohne Hilfe aushalten .. deswegen vielleicht weiß jemand von euch was man machen kann .. Ich habe nur noch vor mir selber Angst wenn ich alleine bin.

P.s.: Das lästige beschreiben von meinem Gefühlen wollte ich euch ersparen da die Leute die davon Ahnung haben und mir vielleicht Tipps geben können in etwa wissen wie ich mich fühle.

Danke.

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Hm, du bist nicht unbedingt zu jung für Alkohol dahet könnte zumindest eine flüssige Nacht in guter Gesellschaft doch helfen. Übertreib's aber nicht. Was du brauchst ist keine Psychotherapeutische Hilfe. Du brauchst Freunde. Gute Freunde. Dies mag dir zwar schwer erscheinen aber denk an deine früheren besten Freunde. Rede mit ihnen und schau zu, dass sich alte Räder wieder drehen. Den Hang zum Suizid kann ich verstehen aber du solltest so wenig wie möglich darüber nachdenken. Dir ist bewusst das du es tun könntest. Du könntest aber auch im Lotto gewinnen. Also denk nicht daran. Dein einzig großer Fehler war, dich mit 14 auf einen 18 Jahre alten "Mann" einzulassen. Dir sollte bewusst sein dass das alles Vergangenheit ist. Lass dich nicht runter ziehen davon. Oder denkst du jeden Tag daran wie du vor ein paar Jahren Mal hingefallen bist und dich am Knie aufgeschürft hast? Na eben. Je mehr du an Morgen denkst umso schneller vergisst du Gestern. Du bist erst 17, wirst also zu 100% wieder "die Liebe deines Lebens finden". Mach dir deshalb also keine Gedanken. Solange du dich mit deiner Familie gut verstehst ist auch dies kein schlechter Anhaltspunkt. Unternimm mehr mit ihnen. Probier auch mal, die Musikrichtung zu ändern. Ich traue mich wetten dass du momentan nur Musik hörst die dich nachdenklich oder gar traurig macht. Unterlass das und such dir Musik die dich auf Hochtouren bringt! Ehrlich gesagt hab ich nicht viel Ahnung davon was dir wirklich helfen könnte aber ich probiers. Mein letzter Tipp ist es, dich an Dinge zu heften die du gut kannst. Schreibe, zeichne, komponiere, spring, schwimm odeer was weiß ich. Lenk dich einfach ab und putz den alten Staub von deinen Schultern. Vergiss eines nie, du hast schon so viel erlebt und durchgemacht und du lebst immer noch ;) Du bist stark genug auch dieses Problem fertig zu machen! Du kannst mir gerne schreiben und mit mir darüber aber auch übers Wetter reden. Mit komplett Fremden soll's ja so gut gehen wie mit ewigen Freunden ;) Ich wünsche dir viel Glück und dass dir niemals die Kraft ausgehen möge! Du packst das! ;)

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Tut mir Leid aber die vorherige Antwort ist diesbezüglich Schwachsinn. Ich befinde mich in der Ausbildung zum Hundetrainer und kann dir eines sagen, Konfrontation! Du brauchst eine/n gute/n Freund/in der/die ebenfalls einen Hund hat. Nun gilt es (dies ist ein Trainingsbeispiel) deinen Hund direkt neben dir sitzen zu lassen und ihn auf Leinenspannung zu halten, nur damit er nicht weg kann. Der andere Hund sollte eher ruhig sein. Nun lass den anderen Hund auf dich zukommen, streichle ihn und gib ihm Leckerlis. Zeig deinem Hund das der andere Hund keine Bedrohung ist. Sobald du merkst das dein Hund ihn nichtmehr anknurrt kannst du ihm ein paar Zentimeter Leine geben. Wichtig ist das der fremde Hund sehr ruhig und diszipliniert ist. Auch darf der fremde Hund deinem vorerst nicht zu Nahe kommen. Ich wünsche dir viel Glück und gutes Gelingen. Vergiss nicht deinen Hund großzügig zu belohnen ;)

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Meine Güte, wir sind nun mal da und das sollte man auch nicht einfach wegschmeißen. Vielleicht mag dir dein Leben momentan nicht gerade sinnvoll erscheinen aber das kennt jeder von uns. Klar, am schlimmsten ist die Schulzeit. Aber sobald du mal arbeitest läufts auch schon wieder besser. Und glaub mir, je früher du mit eigenen Beinen im Leben stehst (von zuhause ausziehen, Job) umso besser ist es. Ich hoffe inständig dass dir Suizid nicht in Frage kommt da es das lächerlichste und schwächste ist was der Mensch machen kann. Tritt dem Schicksal ins Gesicht und mach einfach weiter egal was kommt. Freundin weg? Als wär sie wirklich die einzige gewesen. Du wirst wieder eine finden. Job weg? Mit einer Ausbildung findest du schnell einen neuen wenn du dich richtig bemühst. Zoff mit deinen Eltern? Wird irgendwann zur Routine. Du kannst es ihnen nie ganz Recht machen. Glaub mir, alles negative was dir passieren kann vergeht auch wieder. Außer Herpes den Sch**ß hast du ewig ;) Kopf hoch und weitermachen als wär nix gewesen. Probleme sind wie Geld. Sie haben den Wert den wir ihnen geben.

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Wenn du die Hände mit großem Abstand auflegst hauptsächlich die Brust Muskulatur, für eine schön geformte Brust rate ich dir sie sowohl in der normalen Position als auch mit den Füßen zb. auf einem Stuhl zu machen. Bei jeder Art von Liegestütze trainierst du minimal den Bauch und das Kreuz. Mit der richtigen Ausführung wird auch immer der Latissimus ordentlich beansprucht ebenfalls minimal der Nacken. Mach Alpha Liegestütze bei dem die Hände so nahe wie möglich zusammen sind um den Trizeps und den Nacken am stärksten beanspruchst. Wenn du in der Liegestütze Ausgangsposition bleibt ohne etwas zu tun, so lange du kannst, trainierst du maximal den Bauch und minimal die Schultern. Ich hoffe ich konnte dir helfen. Gutes Gelingen weiterhin ;)

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