Ich bin am ende und Ich weiss nicht weiter! Alle verletzen, ver*rschen mich! Meine Selbstmord Gedanken werden immer stärker! Bitte helft mir! Keine Aufmerksamkeit!! Lg Ariana Danke

Also, da es erst das dritte mal ist das ich die Periode bekomme ist es auch so das diese unheimlich unregelmäßig ist. Von der zweiten ist die dritte 70 Tage her. Nun, es ist so das ich üblich einen wirklich dunklen hauttyp habe und seit vorgestern wirklich viel Blut verliere. Ich habe meistens keine schmerzen, und wenn überhaupt dann irgendwie kleine Krämpfe. Momentan bin ich jetzt nicht "weiß" aber ich bin etwas blass und zittere momentan etwas, sodass das schreiben auch eine art Herausforderung ist :D was soll ich jetzt machen? Essen? Trinken? Ich fühl mich schwach und kann vor Sorge irgendwie nicht einschlafen haha :(

Hallo Leute könnt ihr mir gute Bücher empfehlen ? Will mein Deutsch verbessern . Bin 14 Jahre alt , aber werde bald 15. Bücher wie Krabat oder die Löcher würden mir sehr gerne interessieren :)

Hallo,

Ich muss unbedingt abnehmen. Ich mache das für mich, nicht für andere. Der Junge der mal sagte er steht auf sportliche und dünne mädchen kann mich mal, Freundschaft reicht mir auch. In der Klasse werd ich auch nicht geärgert oder so, verstehe mich den meisten gut und hab auch Freunde.

ich nehm also nur für mich selber ab.

Ich tu eigentlich von 20-12 uhr fasten ( ist einfach, da man ja die meiste zeit schläft ) und von 12-20 ist essenszeit. Das klappt ganz gut.

Blöd sind nur diese Wochenenden, ich hab da soviel langeweile, dass ich sehr viel esse, vor allem süßigkeiten.

Eigentlich ja nicht schlimm, denn die waage zeigt jeden Tag ein paar hundert gramm weniger an, aber spätestens am abend ist mir total schlecht oder hab starke bauchschmerzen. Obs am essen liegt keine ahnung, denke schon, hab heute viel zu viele Kokosnuss schaumküsse gegessen und da ist ja fettglasur drauf und die vertrag ich eigentlich nicht :D

Morgen ist kein Problem da, da hab ich besuch, da bin ich abgelenkt.

Obwohl die Waage täglich weniger anzeigt fühle ich mich trotzdem voll schlecht.

Wie schafft man es einfach mal weniger zu essen oder diese langeweile loszuwerden ohne das man isst?

meine Haare sind einfach langweilig und ich brauch endlich noch mal was neues..

ich würde gerne elegant/sportlich/edel aussehen

im moment habe ich ganz einfache, ziemlich lange Haare, straßenköterblond, mein gesicht ist eher oval/rund

ich will meine langen haare behalten, also ein bisschen kann ruhig ab, aber schulterlang oderso wäre viel zu kurz für mich:)

was könnt ihr mir denn empfehlen?

Die wände von meinem zimmer sin eher jungenhaft . Dunkelrot und grafitti . Jedoch darf ich sie nicht wieder umstreichen/tapezieren da ich es so wollte und sehr lange zeit gebraucht habe um meine eltern zu überreden. Jetzt möchte ich so kleine sachen die es mädchenhafter wirken lässt kann jemand mir helfen?:)

Hi ich möchte mich verändern von meinem aussehen her denn ich fühle mich nicht wohl...d.h ich möchte abnehmen und einen guten style finden ebenfalls suche ich gute schmink tipps Danke schon im voraus

Ich habe seit langem eine Essstörung, aber in letzter Zeit geht es mir besser und ich habe mich nach einem grooooßen Zunahme-"Schock", auf der Waage, nicht wieder auf die Waage gestellt. Was für mich SO schwer war und heftig. Aber ich bin froh das ich das durchgehalten habe, denn es geht mir so viel viel besser. Ich habe schon den Drang mein Gewicht zu wissen, aber ich weiß das ich es nicht muss. Und irgendwie will ich es auch garnicht, ich könnte gut so weitermachen. Aber in ein paar Wochen muss ich zum Wiegetermin und ich hab PANISCHE Angst vor dem Ergebnis. Wenn ich zugenommen hätte wäre das so ein Rückschlag, also will ich mich so langsam daran tasten aber wie soll das gehen? Wenn ich mich jetzt auf die Waage stelle gehts mir wieder so schlecht...

Hallo,
Kann es sein, dass ich eine Zwangsstörung habe?
Es ist zum Beispiel so, dass wenn ich mich an der linken Hand kratze, mich auch an der rechten kratzen muss, weil ich da so ein komisches Gefühl habe. Oder wenn ich bei meinem Pc die linke Mausstaste drücke auch die rechte drücken muss, weil da einfach dieses Gefühl ist. Ich weiß, dass das unnormal ist.. Aber was soll ich tun?
Danke
PS: Ich bin 14 und weiblich

Hallo, Gestern war ich im Supermarkt einkaufen und vor mir an der Kasse war ein Ausländer. Ich schätze ihn auf grade mal 16 Jahre und er sah arabisch aus. Er bezahlte nicht mit Bargeld, sondern mit einem Gutschein, der ihm wohl vom Sozialamt ausgestellt wurde. Jedenfalls hatte er neben ein paar Lebensmittel auch ein Buch an der Kasse. Bei dem Buch handelte es sich um ein Buch zum Deutsch lernen. Er sprach auch kaum Deutsch, aber ein bisschen Englisch. Die Kassiererin hat versucht ihm klar zu machen, dass er mit dem Gutschein nur Lebensmittel und Pflegeartikel kaufen darf. Ich verstehe den Sinn dahinter nicht und fand das auch komisch. Jedenfalls fand ich, dass es eine sinnvolle Investition ist sich ein Buch zum Deutsch lernen zu kaufen, wenn man sich länger in Deutschland aufhält. Es ist doch für die Integration nicht sinnvoll ihm das zu verwehren. Deshalb habe ich einfach das Buch genommen und ihm etwas von meinen Lebensmitteln im gleichen Wert gegeben. Dies sollte er mit seinem Gutschein bezahlen. Ich bezahlte das Buch mit Bargeld und hinterher haben wir wieder getauscht. Er war mir dafür sehr dankbar. Es hat sich herausgestellt, dass er allein aus Afghanistan geflohen ist nachdem sein Vater und sein Bruder getötet wurden. Seine Mutter hat dann Schleuser bezahlt ihn nach Europa zu bringen.

Meine Frage ist, ob man bei sowas Ärger bekommen kann und ob ich richtig gehandelt habe. Was hättet ihr gemacht?

Hallo :) Ich bin 1.53 cm groß und 60 kilo schwer :/ Ich möche schnell abnehmen (10 kilo) aber das problem ist..in der schule ess ich ein weckerl..danach wen ich nach hause komme hab ich dann so hunger ich esse dann wieder voll viel...ich versuche eig. Ab jetzt nach der schule nichts zu essen ...aber ich esse viel süßes und sport mavhe ich in der schule am di. 2 h am don. 2h und am don. Gehe ich volleyball 2h...reicht dieser sport oder muss ich noch walken gehen oderso

was kann ich zu gekaufter kartoffelcreme machen

Ich bin ca 155-160 und Wiege ca 80-90 kg und das wird mir VIEREEEEL ZU VIEL. Würd gern abnehmen weiß aber nicht wie, kann mir da jemand nen Ernährungsplan Empfehlen oder auflisten und sagen welche Sportart gut ist bzw trainingsweise cardio etc? Danke im vorraus

Hallo, ich suche Sachen die man draußen oder in der halle mit Kollegen machen kann zB. Paintball, Kart, lasertag etc. :)

Gruß

Hey:) Meine Großeltern haben bald goldene Hochzeit und ich brauche dringend eine Geschenk bzw. Programmidee.hab Im Internet bisher noch nicht das richtige gefunden. Bitte dringend um Hilfe :) Danke im Voraus :)

Ich suche ein bandeautop in weiss das nicht so kurz ist wie ein bh aber noch über dem bauchnabel aufhört Gibts so was aktuell bei Primark oder New Yorker/Tailly Weijl?

Ich bin ein mädchen (14) und suche einen lustigen film und nicht sowas wie freche mädchen.... und keine schnulzen.Auch eher neuere.

Danke schonmal

LG hannaka

Die zu mir passt -Sie soll Spaß machen. -Kein Fußball,Fechten,Reiten,Tischtennis Wer mir helfen will/kann Weiß ja wo er Antworten kann ;P

Ich bin 14 Jahre. 162cm groß. Wiege 40 kg. Am Tag nehme ich ca. 600 kcal zu mir. Mein Arzt hat mir Sport und Schul verbot erteilt bis ich nicht 5kg zunehme. Ich habe eingesehen das das nicht geht und will endlich in mein altes Leben zurück. Aber wie nehme ich zu ohne den Jojo Effekt? Wieviel Kalorien sollte ich da am besten zu mir nehmen? Antworte wären nett. Vllt. hat jmd. Erfahrungsberichte.

Hallo, wenn ich euch nerv mit solchen Problmene dann müsst ihr natürlcih nicht antworten. Aber ich wär euch dankbar. Meine Schwester ist gestorben. Ich kannte sie garn nicht, weil sie vor mir auf die Welt gekommen wäre aber sie war ne Todgeurt. Seitdem bin ich immer wieder traurig und hab teilweise tagelang total depressive Phasen. Immer wen ich z.b. ein sehr melancholisches lied höre oder das Thema aufkommt, dann bin ich traurig. Es wäre nämlich meine einzige Schwester gewesen und ich weiß so viel über sie, dass ich mir immer wünsche sie zu kennen, aber oft ist es halt auch so, dass ich mich ihr sehr nahe fühle und dann antürlcih umso trauriger bin, adss suie tot ist: Kann mir jemand helfen? Danke im Vorraus.