Beide waren schrecklich! Da würde ich keinen Vergleich anstellen. Hitler ist klar. Aber auch Stalin war ein wannsinniger Massenmörder. Google mal nach "Holodomor" oder ließ mal das Buch Archipel Gulag. Dann weißt du, was dieser, von manchen gelobter Mann, befohlen hat. Übrigens hat Stalin, genauso wie Hitler, auch die Juden gehasst und sie deswegen in Zügen in die Gulags verfrachten lassen. Da nehmen sich beide nicht viel.

Ja bei mir ist`s leider auch so! Meine Bestellung ist jetzt sogar ganz verschwunden, nachdem ich sie vorgestern zurückgeschickt habe. Mal sehen, was mir Saturn dazu zu sagen hat...

Immer nur alle drei oder maximal jeden zweiten Tag. Da wie du schon richtig in deiner Annahme liegst, die Muskeln mindestens einen Tag für die Regeneration brauchen, um die Muskelfasern wieder zu reparieren.