Suizidgedanken und verzweiflung/ depressionen? Ich weiss nicht mehr weiter

Hallo, ich bin marie und 16 jahre alt. Ich kann nicht mehr.. Ich habe selbstmordgedanken. Teilweise drängend... Eingentlich will ich gar nicht sterben.. Einfach nur meine jetztige situation beenden. Ich habe so keinen lebenswillen mehr. Angefangen hat das alles im februar dieses jahres. Da bekam ich meine erste richtige panikattacke.(ich habe eine angststörung) Zwei drei wochen später kamen selbstmordgedanken dazu. Ich bin morgens aufgewacht und sie fingen einfach an. Es ist nicht so, dass ich da extra dran denke. Wenn ich diese gedanken beeinflussen könnte, hätte ich ich diese gedanken schon längst nicht mehr... Ich habe angst. Ich bin verzweifelt.. Ich weiss einfach nicht mehr weiter. Vor einem jahr war ich bin meiner besten freundin und einem freund auf einer beerdigung von einem mädchen, dass sich umgebracht hatte.. Diese erinnerungen daran lassen mich einfach nicht mehr los. Es war einfach schrecklich. Schrecklich traurig und schmerzhaft, auch wenn ich sie nicht so gut kannte.. Einen monat danach ist auch noch meine beste freundin für ein jahr ins ausland gegangen. In drei wochen kommt sie aber wieder. Und zusätzlich ist da ein mädchen in der schule, die die augen verdreht, wenn ich was falsches sage und über mich lästert und so.. Das hat mich so unglaublich verletzt.. Desweiteren bin ich nicht glücklich. Aber keiner dieser gründe ist für meine selbstmordgedanken verantwortlich.... Also eher gesagt, ich weiss nicht genau warum ich die habe.. Es ist so ein druck in so eine spannung in mir drin.. Ich quäle mich so und versuche so gut es geht gegen diese gedanken anzukämpfen.. Ich habe angst.. Angst davor, dass ich mir irgendwann etwas antue und ich die macht über mich verliere.. Kann das passieren? Geht meine jetztige situation überhaupt jemals vorbei? Was bleibt mir anderes übrig als mich umzubringen, wenn diese ganze gedanken und gefühlsscheisse nie mehr auffhört? Was ist, wenn man mir nicht helfen kann? Ich kann das meiner familie aber auch nicht antun.. Meinen eltern, meinem kleinen brude, meinen grosseltern. Sie würden daran kaputt gehen, dass weiss ich. Ich hatte schon. Ein erstgesprach mit einer psychologin und nächsten monat wird die genaue diagnose gemacht.. Ich habe so angst. Was ist wenn mir nichts hilft😢 was ist nur aus mir geworden... Marie

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Hey Marie! Ich habe auch Suizidgedanken und Ritze mich(beides ohne Grund), daher verstehe ich dich sehr gut. Ich rate dir zu einer Psychologin zu gehen oder dir jemanden zu suchen mit dem du einfach darüber reden kannst. Das hilft mir oft. Und wenn du wieder überlegst "es" zu tun, dann ruf denjenigen mit dem du redest, kann auch ein Verwandter sein, an und lass ihn dich beruhigen. Das hat mich schon ein Mal davor gerettet "es" zu tun. Aber gib nicht auf. Guck dir mich an ich lebe noch immer obwohl ich seit 2 Jahren Suizidgedanken habe. Halte durch. Wenn es keinen guten Grund gibt, dann geht es vorbei. Und falls es doch einen Grund gibt, dann lass dir helfen ihn zu finden und ich bin mir sicher die Ursache kann dann auch behoben werden. 

Fühl dich ganz fest gedrückt, alles gute und halte durch.

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