Sehr schüchtern, kein Selbstbewusstsein, hat jemand Tipps?

Ich habe ein großes Problem, meine Schüchternheit und ich werde diese einfach nicht los ! Ich hoffe jemand von euch kann mir ein wenig weiterhelfen.

Zunächst sollte ich wohl ein paar Dinge über mich schreiben.

Mein Name ist wohl eher unwichtig, ich bin 15 Jahre alt, nicht der größste, nicht der kleinste, ziemlich dünn und ich würde mich selbst als recht freundlich bezeichnen.

Zu meinem Aussehen: Mir wird von vielen Personen gesagt ich würde gut aussehen, (Familie, Freunde, Leute im Netz usw.) dennoch kann ich mich einfach nicht akzeptieren, ich denke immer ich würde schlecht bzw. nicht gut genug aussehen, mache mich runter, vergleiche mich mit anderen etc.

Ich habe einige Freunde, mit denen ich mich jedoch nicht richtig verstehe, früher habe ich mich sehr gut mit ihnen verstanden, da wir uns immer über die neusten Videospiele unterhalten haben. Jedoch habe ich mich verändert, ich spiele kaum noch Spiele und unterhalte mich viel lieber über andere Themen, sei es über die Schule, über Mädchen, über Fußball, so ziemlich alles, nur über Spiele zu reden hasse ich und meine Freunde tun halt meist nur dies. Wenn ich versuche das Thema zu wechseln, wird höchstens 4 Minuten darüber geredet/diskutiert bis es wieder um Spiele geht. Wenn sie sich treffen komme ich nie mit, sie denken es läge daran das ich lieber allein daheim bleiben möchte, doch eigentlich liegt es daran das ich bei den Gesprächen nie mitreden kann / möchte.

Was tun ? Neue Freunde suchen sagt ihr jetzt, aber da stehen mir meine Schüchternheit und mein Selbstbewusstsein im Weg. Zudem habe ich das Gefühl das mich andere Leute für ziemlich "kalt" halten, da ich in der Klasse nicht gerne den Mund aufmache, was viel eher daran liegt das ich Angst habe etwas falsches zu sagen als das ich etwas gegen jemanden hätte bzw. andere Menschen einfach nicht mag.

Es fällt mir extrem schwer mit "Fremden" zu reden, ich kann es einfach nicht, ich mache mir viel zu viel Gedanken darüber wie ich auf diese Person wirke, vllt mag sie mich nicht, vllt findet die Person mich doof, vllt sehe ich nicht gut aus usw. Selbst wenn ich es irgendwie schaffe ein Gespräch zu beginnen,. bzw. die andere Person eins beginnt, endet dies ziemlich schnell, ich habe angst etwas falsches zu sagen, kann der Person nicht in die Augen schauen werde schnell nervös und stottere bzw. rede sehr leise.

Ich weiß einfach nicht was ich tun soll, ich versuche mich immer zu überwinden doch es klappt einfach nie, es siegt immer der schüchterne Teil von mir.

Falls ihr Tipps habt wäre ich euch sehr dankbar.

Liebe Grüße

PS: Ich habe eine Ewigkeit dafür gebraucht mich zu überwinden diesen Text zu verfassen, ich hoffe das war es wert ^^

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Hi, ich hab mir noch einmal deine Frage und die Kommentare zu den Antworten durch gelesen, und da ich einiges über Psychologie weiß, glaube ich, dass bei dir die Probleme noch viel stärker als bei anderen Leuten, die schüchtern sind, im Unterbewusst sein liegen, was für mich bedeutet, dass du irgendwelche Probleme hast, über die du vielleicht mit einem Psychologen reden solltest. Der kann dir sicher viel besser helfen. Ich weiß, der Schritt, mit so jemandem zu reden, is nicht gerade klein, aber es hilft wirklich, habe ich auch schon gemacht. Denke zumindest darüber nach.

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Du könntest ja auch mit Uhren und Armband deine Handgelenke verstecken, mach ich auch

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Sehr schüchtern, kein Selbstbewusstsein, hat jemand Tipps?

Ich habe ein großes Problem, meine Schüchternheit und ich werde diese einfach nicht los ! Ich hoffe jemand von euch kann mir ein wenig weiterhelfen.

Zunächst sollte ich wohl ein paar Dinge über mich schreiben.

Mein Name ist wohl eher unwichtig, ich bin 15 Jahre alt, nicht der größste, nicht der kleinste, ziemlich dünn und ich würde mich selbst als recht freundlich bezeichnen.

Zu meinem Aussehen: Mir wird von vielen Personen gesagt ich würde gut aussehen, (Familie, Freunde, Leute im Netz usw.) dennoch kann ich mich einfach nicht akzeptieren, ich denke immer ich würde schlecht bzw. nicht gut genug aussehen, mache mich runter, vergleiche mich mit anderen etc.

Ich habe einige Freunde, mit denen ich mich jedoch nicht richtig verstehe, früher habe ich mich sehr gut mit ihnen verstanden, da wir uns immer über die neusten Videospiele unterhalten haben. Jedoch habe ich mich verändert, ich spiele kaum noch Spiele und unterhalte mich viel lieber über andere Themen, sei es über die Schule, über Mädchen, über Fußball, so ziemlich alles, nur über Spiele zu reden hasse ich und meine Freunde tun halt meist nur dies. Wenn ich versuche das Thema zu wechseln, wird höchstens 4 Minuten darüber geredet/diskutiert bis es wieder um Spiele geht. Wenn sie sich treffen komme ich nie mit, sie denken es läge daran das ich lieber allein daheim bleiben möchte, doch eigentlich liegt es daran das ich bei den Gesprächen nie mitreden kann / möchte.

Was tun ? Neue Freunde suchen sagt ihr jetzt, aber da stehen mir meine Schüchternheit und mein Selbstbewusstsein im Weg. Zudem habe ich das Gefühl das mich andere Leute für ziemlich "kalt" halten, da ich in der Klasse nicht gerne den Mund aufmache, was viel eher daran liegt das ich Angst habe etwas falsches zu sagen als das ich etwas gegen jemanden hätte bzw. andere Menschen einfach nicht mag.

Es fällt mir extrem schwer mit "Fremden" zu reden, ich kann es einfach nicht, ich mache mir viel zu viel Gedanken darüber wie ich auf diese Person wirke, vllt mag sie mich nicht, vllt findet die Person mich doof, vllt sehe ich nicht gut aus usw. Selbst wenn ich es irgendwie schaffe ein Gespräch zu beginnen,. bzw. die andere Person eins beginnt, endet dies ziemlich schnell, ich habe angst etwas falsches zu sagen, kann der Person nicht in die Augen schauen werde schnell nervös und stottere bzw. rede sehr leise.

Ich weiß einfach nicht was ich tun soll, ich versuche mich immer zu überwinden doch es klappt einfach nie, es siegt immer der schüchterne Teil von mir.

Falls ihr Tipps habt wäre ich euch sehr dankbar.

Liebe Grüße

PS: Ich habe eine Ewigkeit dafür gebraucht mich zu überwinden diesen Text zu verfassen, ich hoffe das war es wert ^^

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Hi, Zuerst solltest du wissen, dass es mir früher genau so gegangen ist, (ich bin jetzt 19) aber auch wenn ich mir immer zu viele Gedanken mache und total unsicher bin, ist es bei mir schon viel besser geworden. Geholfen hat dabei, dass ich mich jeden Tag im Spiegel angeschaut habe und, mir versucht habe Mut zu machen, aber auch, dass ich jeden Tag mehr und mehr versucht habe , meine Ängste zu besiegen. Setzt dir ganz kleine Ziele oder Herausforderungen, die du schaffen willst. Dann schaffst du es irgendwann auch, von dir aus Leute anzureden und (fast) normale Gespräche zu führen, und versuche zu überlegen, was du an dir ändern könntest, dass du dir selber mehr gefällst.

Ich hoffe, dir helfen die Tipps.

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Wenn du auf schwere Rüstung gehst, solltest du es mit Waffen versuchen, die viel Kraft brauchen, zum Beispiel beidhand Schwert, Alles andere macht in dem Zusammenhang nur wenig Sinn.

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Also, die grundformel lauten: Strecke= Geschwindigkeit * Zeit Jetzt musst du nur noch die Minuten und in Stunden um rechnen, damit alles die gleiche Einheit hat, und dann einsetzen. Also: Strecke = 90 km/h mal 40:60 (=0.6666666...) (so viel sind 40 Minuten in einer Stunde) und schon kannst du die Strecke ausrechnen. Hoffe du hast das

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hi, ich hab auch ewig nach den liedern gsucht des erste is hit me with your best shot von kendra timmins des zweite kenn ich leida nicht hoffe es hilft dir trotzdem weiter

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