Okay, erstmal, ich hatte selber schon zwei mal eine essstörung (Magersucht). Ich habe auch den weg irgendwann über gutefrage.net gesucht, aber es hat mir eigentmich nir jeder das gesagt,was ich eh schon wusste,nämlich, dass och eine essstörung habe. Es ging so weit, dass ich in KH kam, da ich von einer normalen grippe, auf grund der magersucht, sehr angegriffen worden war. Ich wurde sehr krank und musste eine lange zeit ins KH. Es war die bisher schlimmste zeit in meinem leben. Außerdem hatte es fatale folgen, ich war in einem wirklich kritischem zustand, mein herzschlag war stark verlangsamt, ich bekam verdauung ubd magen und darmprobleme. Außerdem hatte ich zahlreiche mangelerscheinungen, von denen sich ein paar jetzt noch, nach zwei jahren bemerkbar machen, oder jetzt erst auftreten. Außerdem wurde meine entwicklung gestoppt, ich habe meine periode erst sehr verspätet bekommen.
Ich weiß bis heute nicht, warum ich in eine magersucht reinrutschte, vielleicht weil ich viel aufmerksamkeit bekam.
So, und jetzt zu deiner frage: es ist sehr gut möglich, dass du bereits eine essstörung hast. Für mich war im krankenhaus ein sehr wichtiger schritt es mir selber überhaupt einzugestehen, und dass meine eltern informiert wurden. Du solltest dich auch deinen freunden gegenüber öffnen, aber pass dabei auf, bei mir ist dadurch fast eine mir sehr wichtige freundschaft kaputt gegangen. Meine probleme waren sehr belastebd für meine freundin und ich habe nur über meine eigenen probleme nachgedacht und nicht mehr genug an sie.
Geh vielleicht auch noch einen schritt weiter, und suche dir psychologische hilfe. Vielleicht hilft dir bei der suche ja auch jemand. Wenn du einen gefubden hast, oder eine, dann mach einen termin. Wenn sie dir nicht sympatidch ist, bzw er, dann wechsle sofort, das ist dein gutes recht. Ich hatte jmd bei dem ich mich nicht wohl gefühlt habe, und habe ihr eigebtlich nur vorgespielt, dass es mir gut geht, damit ich sie schnell wieder loswerde..
Mor selber hat auch in dieser zeit sehr geholfen, dass ich 6 wochen, also doe sommerferien bei verwanten verbracht habe, ohne meine freunde und eltern, ich brauchte diesen tapetenwechsel.
Aber sie dir darüber im klaren, dass aus einer sucht rauszukommen ein langer prozess ist, ich habe über ein jahr gekämpft, nachdem ich im krankenhaus war. Lass es nicht so weit kommen, dass du ins krankenhaus musst, für mich war es schrecklich. Und noch was, du darfst auf keinen fall erbrechen, das führt mindestens zu erbrechen.
Und um wieder zu zunehmen, mach kleine schritte. Stopf nicht alles in dich rein, um so schnell woe möglich zu zunehmen, ernähre dich gesund und ausgewogen, du kannst auch, wenn du dich besser fühlst, keine süßigkeiten essen. Esse immer wieder zwischenmahlzeiten. Mal ein eis zwischen durch, einen müsliriegep, salat, etc. Sorge dafür, dass dir essen wieder spaß macht. Koche dein lieblingsgericht, richte dein essen schön an, lass dir irgentetwas einfallen, sei kreativ.
Du kannst auch zusätzlich sport machen, um muskeln aufzubauen. Betrüg dich aber nicht selber ubd mache work-outs zum abnehmen, muskelaufbau ist wichtiger.
Und wenn du dass gefühl hast, dass du durch alles mehr aufmerksamkeit bekommst, in der klasse, deinem freundeskreis, etc,am anfang mag das so seon, aber später bewirkt es genau das gegenteil.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Schreib mich doch nochmal an, falls du fragen hast. Viele grüße und gute besserung
PS: setze dich mit dir selbst auseinander, werde dir über dein “problem“, deine ängste, deine sorgen im klaren. Alme leute um dich herum können dir helfen, aber letzendlich musst du das selber schaffen.