idkidk3333
14.11.2020, 12:22
Führt magere Ernährung zu unvollständiger Entwicklung?

Hey leute

Kann magere Ernährung (sprich sehr wenige Malzeiten am Tag, kaum Vitamine, etc) zu einer Entwicklungsstörung führen? Ich bin jetzt 16 Jahre alt und seit 3 Jahren nicht mehr gewachsen. Weder in der Körpergröße (160cm) noch in der Brust (kleiner als A). An sich sieht mein Körper auch eher kindlich aus, also wie 12-13, und nicht wie eine 16jährige. Obwohl ich meine Tage sehr früh bekommen habe, mit anfang 11, entwickle ich mich aus irgendeinem Grund nicht viel weiter und habe Angst dass mein Körper schon fertig ist mit der Entwicklung??

Liegt es an der Ernährung oder ist das normal? Und kann ich noch etwas ändern mit 16?! 🥺danke schonmal im vorraus

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Antwort
von emixon1701
14.11.2020, 12:33

Hey

Also naja ich bin auch erst 15 aber idk will trzdm versuchen dir irgendwie zu helfen. Das du nicht mehr viel wächst is denke ich gut möglich. Du solltest bei deinem Brustumfang noch nich die Hoffnung verlieren ich kenne manche die hatten bis sie 16/17 waren auch noch nicht wirklich was. Ich denke jedoch schon auch das es mit deiner Ernährung zusammen hängen kann da man dadurch auch zb brust verlieren kann. Ich kenne den Grund für deine Ernährung nicht aber ich weiß das es schwierig sein kann trotzdem solltest du vielleicht versuchen langsam wieder Vitamine etc zu dir zu nehmen.

Hoffe das hat irgendwie geholfen, und wenn du nich wächst ist es auch nicht schlimm;)

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