Ich glaube die meisten Mädchen in meinem Alter(14)sind unzufrieden mit ihrer Figur.Aber ich auch ich fühle mich richtig unwohl in letzter Zeit obohl ich total normal bin.Ich bin 14,1,72m groß und wiege ca.56 Kilo.Ich würde gerne anbenehmen und vorallem sportlicher und trainierter sein.Ich habe mir jtz einen Sportplan mit Fitnessübungen aufgestellt und spiele zusaätlich einmal in der woche tennis und gehe zum Leichtathletik.Mein esssen will ich auch umstellen,ich esse sehr gerne und auch relativ viel.Meistens auch obwohl ich eigentlich keinen Hunger habe,habt ihr dagegn vllt auch tips.Und ich will jtz halt schokolade,chips,limo und sowas einstellen.Das habe ich auch schon mal während der fastenzeit geschafft also ist das kein problem.Habt ihr sonst noch tips mit denen man möglichst schnell kilos verliert,ich würde am liebsten 3 kilo abnehmen bz. dadurch das man muskeln aufbaut wiegt man natürlich auch wieder mehr,das gewicht auf der waage ist mir eh nicht so wichtig eher wie ich aussehe.
Danke für alle Tipps. ;)