Okay nvm hat sich erledigt
Antwort
Antwort
Weil ich am Handy bin und die ganze Zeit irgendwas neues finde was ich machen kann, und meinen schlaf immer weiter aufschiebe. Aber ich glaub ich geh jetzt fr pennen
Antwort
Heyy, also erstmal, ich fühls auf jeden Fall. Aber wenn ich du wäre würde ich auf jeden Fall versuchen zu schlafen, auch wenn es schwierig wird. Wenn du um 14 Uhr aufstehen willst könntest du jetzt noch 8 und halb Stunden schlafen. Ein mensch braucht mindestens 8 Stunden schlaf, leg dich ins bett, mach alles dunkel und bleib einfach ruhig liegen. Irgendwann wirst du dann von selbst einschlafen, wenn du deine Augen geschlossen hältst