Hallo zusammen,

ich habe seit gestern das „Problem“ dass wenn ich auf Instagram Stories anschaue diese mit Lautstärke abgespielt werden, obwohl der Ton bei Videos und Reels stumm ist. Das ist vorallem nervig wenn ich gerade Musik höre und dabei auf Instagram bin.

Ich hoffe mir kann jemand weiterhelfen😅

Es hat damit angefangen, dass ich mit Fragen beschäftigt habe was nach dem Tod passiert.Danach habe ich nach gedacht wie es ist selber zu sterben. Im Moment Frage ich mich ob der Tod schöner ist oder nicht und wünsche mir manchmal einfach im Schlaf zu sterben.

Was kann ich tun, damit ich ein glückliches Leben führen kann?

Ich möchte irgendwie nicht aufgeben!

Aber es ist halt so, dass ich schon seit der Grundschule Angst habe mit andere zu kommunizieren oder zusammen zu arbeiten .Deshalb leben ich fast schon immer ein isoliertes Leben. Ich bin wütend über mich selber, kann aber nichts dagegen machen.

Spart euch die Kommentare wie: „Hol dir Hilfe bei einem Psychologe”

Da ich nicht will das meine Eltern was davon erfahren. Selber anrufen wird auch nichts, da ich zu viel Angst hätte