Hi, ich kenne das auch das ich jeden Morgen 5.30 Uhr aufwache. Das ist nicht schlimm. Der Mensch ist ein Gewöhnungstier. Dieses aufwachen hängt sehr wahrscheinlich mit deiner inneren Uhr zusammen. Versuche es vllt mal etwas eher bzw. später einzuschlafen, vllt merkst du dann das du gar nicht wach wirst oder erst zu einer anderen Uhrzeit.