also ich habe sehr viele muskeln an meinen oberarmen aber ich kann nicht mehr aufbauen weil meine arme extrem dünn sind und ich esse haufen weiße also daran liegt es nicht das meine arme so dünn sind, da wollt ich mal fragen wie ich die dicker bekomme das ich mehr muskeln aufbauen kann weil jetzt bei mir mit meinen dünnen oberarmen habe ich mein maximum an muskelmasse (an meinen armen) erreicht den sie werden jetzt seit knapp 5 monaten (tägliches training) nicht mehr größer . Frage: Wie bekomme ich meine arme dicker ??