Guten Abend. Ich habe jetzt über ein Jahr Krafttraining durchgezogen, bin 3 mal die Woche ins Fitness um mir einen Muskulösen Körper aufzubauen. Indem Jahr habe ich gut an Muskeln zulegen können. Nun habe ich mir vor einem Monat den Finger gebrochen und konnte kein Krafttraining betreiben. Merke wie meine Muskeln keine Spannung mehr haben und Optisch auch abgenommen haben. Wenn man sich denkt das man dafür 1 Jahr trainiert hat um die Muskeln inerhalb von einem Monat wieder zu verlieren.

Täglich Haare waschen soll man ja nicht, aber was ist, wenn man sich täglich die Haare stylen bzw halt einfach gut aussehen will?

Wenn man Haarspray, Gel, Des Salt Spray oder whatever verwendet sollte man ja alles am Abend rauswaschen und vorm Verwenden sich ja auch die Haare waschen.

Das widerspricht sich doch?