Kann ich Dir genau sagen: Nirgendwo!!! Kapital-LV ist genau das, was man in der heutigen Zeit nicht mehr abschließen sollte. Gibt bessere Möglichkeiten; bei Bedarf sage ich Dir gerne mehr dazu. Grüße

Hallo. Bin vom Fach und kann Dir sagen, dass das mit der Abgeltungssteuer zwar zu berücksichtigen ist für weitere Anlageentscheidungen, jedoch keine Eile geboten ist- es kommt darauf an, dass Du in die richtige Anlage investierst und nicht, dass Du es noch in diesem Jahr machst. Generell gibt es für Dich schon spezielle Produkte, für die Du Dich entscheiden solltest. Bei Bedarf kann ich Dir mehr darüber sagen. Bei Rentenfonds gibt es jedoch sehr wohl auch einen garantierten Teil, anders als Edgar meint. Dynamik ist Quatsch, das bringt nur der Bank oder dem Vertreter etwas. Aber gut, dass Du jetzt schon einsteigst, in Deinem Alter... kann nur Gutes dabei herauskommen.

Grüße

Es ist jetzt der 11.März- gab es nun bereits erste Auslieferungen, wie angekündigt?

Würde High Performance through Social Skills sagen- für ein Logo ist dies wohl besser als ...based on..., was insgesamt fast perfekt wäre, aber eben nicht für ein Logo oder Slogan

Also: Die Mischung macht's mal wieder. Muskelaufbau ist langfristig effektiver, da Muskeln den Grundumsatz dauerhaft erhöhen und somit wie Kraftwerke wirken. Ausdauertraining ist aber trotzdem wichtig um den aeroben Bereich ebenfalls zu erreichen/ trainieren. Kondition wird gesteigert, Abfallprodukte besser ausgeschieden bzw. abgebaut. Wichtig ist, genauso wie's Trainieren an sich, die richtige Ernährung. Hier ein paar kleine Faustregeln: Erst essen, wenn Hunger! Wer mehr trainiert hat automatisch mehr Hunger, als Zeichen, dass der Körper auch mehr braucht und dann bitte: viel Proteine, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, nix Süßes oder Backwaren nach 14 Uhr und abends Proteine, Proteine, Proteine (z. B. Salat mit Geflügelfilets/ Fisch o.ä. Und saumäßig viel trinken (Wasser, Tees, Säfte ohne Zuckerzusatz,...) Lasst die Hände weg von Fertiggerichten und "fettfreie" Produkte, die aber Unmengen von Zucker haben... Weiteres Stichwort: achtet auf den glykämischen Wert Eurer Ernährung- Insulin sollte nur wenig steigen. Übermäßige Insulinproduktion macht dick. Abschließend: 4 mal pro Woche Krafttraining, zweimal pro Woche Ausdauer und Ihr seid auf der richtigen Seite