Schneid den Penis ab, dann bist Pickelproblem los XD Nee,.. auf keinen Fall ausdrücken! Ansonsten warten und mit Penatencreme oder so eincremen und wenns schlimmer wird dann zum hautarzt.

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Da musst du wohl dein eigendes Hilfsmittel finden, denn bei jedem wirkt es anders. Und ja den Hautarzt sollte dir eigentlich etwas gutes verschreiben oder du gehst gleich zur Apotheke und fragst da nach einem Mittel gegen Pickel. Du kannst es aber natürlich auch mit Hausmitteln versuchen wie z.B. Honigmasken, Totes Meer Maske (Rossmann) usw, oder mit Penatencreme .. Und für den Rücken/Nacken verwendest du einfach ganz normale Peelings beim Duschen. Und wichtig ist auch Abend und Morgens das Gesicht reinigen, zuerst mit warmen und dann mit kalten Wasser.

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Augen aufmachen und nach vorne schauen .. !

An schöne Erinnerungen denken . Spazieren gehen . Haustier anschaffen . z.B. Hund,Katze,Hamster .. Schwimmen .. Yoga .. Joggen oder andere sportliche Aktivitäten

Einfach raus gehen .

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