also gesund ist das für die haare mit sicherheit nicht, hab von vielen gehört, dass ihre haare danach ziemlich kaputt waren. sowas ist auch ziemlich pflegebedürftig, da die haare da wo die extensions "angeschweißt" sind leicht verheddern usw. das mit den roten strähnen ist ja geschmacksache, ich persönlich würde das nicht machen, aber wenn es dir gefällt, mach es :)
bei einer solchen monodiät, ist der jojo effekt garantiert und gesund ist das auch nicht wirklich, da dir auf dauer wichtige nährstoffe fehlen werden, die man nicht nur mit äpfeln zu sich nehmen kann. wenn du abnehmen willst, stell deine ernährung lieber langfristig um und mach sport, das dauert vielleicht etwas länger, ist aber auch eine langfristige lösung :)
bei einer zusammenfassung kannst du dich an den w-fragen orientieren, d.h. wer, was, wo, wie, wann, warum... erst antworten kurz auf ein schmierblatt notieren, dann einen zusammenhängenden text schreiben. bei der stellungnahme einfach deine eigene Meinung einbringen, evtl Kritik...
auf jeden fall abends gründlich ausbürsten !! dann ist das meiner meinung auch ok wenn du nur jeden zweiten tag duschst :)
es viele Arten von Krebs, die auch alle verschiedene Symptome haben...aber wenn du den verdacht hast, dass du selber krebs hast, dann geh am besten zum Arzt,der kann dir immer noch am besten weiterhelfen...