Antwort
Die 800 bis tausend Kilometer sind eine Zahl, die vom Handel gerne verwendet wird, um neue Schuhe an den Mann oder die Frau zu bringen und nur ein ganz grober Richtwert. Nach der Distanz KANN die Dämpfung nachgelassen haben, muss aber nicht.
Man sollte nach Gefühl entscheiden, wann man seine Schuhe wechselt. Ich persönlich laufe meine immer so lange, wie ich mich in ihnen wohlfühle.
Ich hatte ein Paar Nike Free, das nach weniger als 800 Kilometern so durch war, dass man sie nicht mehr tragen konnte, weil einfach null Dämpfung mehr da war. Hingegen mein letztes Paar, Asics Gel Pulse, habe ich mehr als 3.500 Kilometer getragen.