Du musst sport machen und dich vielleicht kohlenhydratärmer ernähren, weil kohlenhydrate werden im körper zu zucker (fett) Umgewandelt:)

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Ja normal jeder körper is verschieden;)

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Du musst deinen ipod anschliessen dann erscheint bei itunes in der linke spalte dein ipod da drückst du dann drauf und dann kannst du einstellen wie und was du synchronisieren willst, dann synchronisieren und fertig:)

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