Hallo :) Ich kann dir grundsätzlich sagen, dass 1200 kcal zu wenig für dich sind. Zum Abnehmen ist es sinnvoll unter seinem Bedarf zu bleiben, Du solltest aber nur Ca 500 kcal unter deinem Bedarf bleiben (lass dir im Internet deinen Kalorienbedarf ausrechnen und nimm dann eben 500 weniger zu dir). Das Problem bei zu wenig Kalorien ist, dass dein Körper in eine Art Not gerät, er denkt es sind schlechte Zeiten und speichert alles was Du zu dir nimmst, um in den schlechten Zeiten zu überleben. Des Weiteren nimmst Du durch zu wenig Essen auch nicht genug Nährstoffe zu dir, weshalb es passieren kann, dass dein Stoffwechsel nicht mehr ordentlich funktioniert und das ist beim Abnehmen weniger hilfreich. Trink außerdem ausreichend Wasser, das ist ganz wichtig für einen funktionierenden Stoffwechsel, 2 Liter wären da ein guter Maßstab. (Aus persönlicher Erfahrung kann ich dir die Low Carb Diät empfehlen. Kann dir darüber auch noch einiges erzählen falls du möchtest) Ich weiß nicht was Du für Sport machst, Sport ist immer gut, aber ich empfehle dir unbedingt ein gutes Krafttraining, denn mehr Muskeln verbrennen im übertragenen Sinne mehr Fett und das Von ganz allein und das auch den ganzen Tag und nicht nur während der Sporteinheit, und es ist sehr nachhaltig, da Muskeln ja immer da sind (außer Du machst ewig kein Krafttraining mehr, aber das versteht sich ja von selbst). Und Geduld musst du dann auch noch haben, von heut auf morgen geht nix :) Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen :) Viel Erfolg weiterhin!

Leute, man kann sich Kondome perfekt nach seinem Maß zuschicken lassen, wenn man die Maße vorher angibt. Und andere wie Durex haben wir auch schon probiert. Und er öffnet die ganz normal. Da stellt man mal eine Frage und einige hier werden gleich leicht bösartig, muss doch nich sein oder..

Naja, wenn ich auf diese 5 Jahre alte Frage mal noch antworten darf für zukünftige Leser: Von der Sache her funktioniert das so natürlich nicht. Eine gute Ernährung in Verbindung mit Sport muss es immer geben, da führt kein Weg dran vorbei. Und Fett wird durch die Massage auch nicht wirklich verbrannt. Du kannst mit einer täglichen Zupfmassage das Fett allerdings etwas lockern, damit es leichter wegzukriegen ist von der Stelle. Erwarte aber keine Wunder, davon wirst Du nichts merken. Vor allem aber kannst du mit der täglichen Zupfmassage (so 3-5 min reichen schon) durch die erhöhte Durchblutung etc dafür sorgen, dass der Bauch etwas straffer wird, dann wabbelt er nicht so und wirkt schlanker.