Hallo, meine feste Zahnspange wurde heute entfernt und ich hab meine Zähne gerade geputzt und habe heftig Blut gespuckt also meine Zähne oderso haben geblutet. WORAN liegt das?? Ist es normal das die Zähne so krass bluten nach dem Zähne putzen wenn die Spange entfernt wurde??

Ich habe seit mehrere Zeit Probleme mit dem schlafen, weil ich immer während der Nacht ohne Grund aufwache. Es ist seit 2 Wochen so. Wenn ich z.b 23 Uhr schlafen gehe wache ich aus dem nichts um 4 Uhr auf und kann dann 1 Stunde nicht einschlafen. Hat jemand Tipps??