Und des weiteren habe ich seit der Sache mit diesem typen richtig Mühe Menschen vertrauen zu können. Ich schaffe es nicht mehr jemand neues kennenzulernen, einfach weil die Angst da ist wieder verletzt zu werden. ich kann nicht mehr wirklich vertrauen und sehe in allen eine Gefahr.
Nun, einiges davon (vor allem die Ansprüche, die zu vielen Gedanken und das Gedankenkarussel) das gehört irgendwie schon zu mir... Es kann zwar mühsam sein, ich komme jedoch damit zurecht... Und bei allem anderen, das begann mit der Sache vor 4 Jahren. Im Mai 2017 Begann ich eine Therapie wegen des Selbstverletzens, welche ich jedoch wieder abbrach weil es nicht das richtige war für mich. Ich habe vor 8 1/2 Monaten für mich selbst begonnen damit abzuschliessen. Im grossen und ganzen klappt es gut. Die Selbstverletzund habe ich zur Zeit gut im Griff. Ich habe das Glück dass es nie sehr Tief war und ich demnach auch nicht wirklich sichtbare Narben habe. Seit November komme ich grösstenteils ohne aus, dennoch gibt es Momente in denen ich diesen Druck nicht mehr aushalte. In denen mir alles zu viel wird, ich damit nicht klarkomme und rückfällig werde. Stimmungsmässig geht es mir grundsätzlich auch eher gut. Auch da falle ich manchmal zurück und habe richtige Tief. Zeiten in denen ich alles nur noch schlecht sehe. Und Zeiten in denen ich das positive sehe. eigentlich dachte ich dass auch das mit dem vertrauen und mit dem Kennenlernen und so wieder kommt und dass die Gedanken irgendwann weniger werden. dies ist jedoch bis heute nicht der Fall und das ist auch der Grund warum ich mir jetzt Gedanken mache.
Da ich umgezogen bin habe ich zur Zeit keinen richtigen Hausarzt. Nun, ich weiss nicht ob es richtig ist mit so einer Vermutung direkt zum Arzt zu gehen. Denn es kann ja eigentlich auch sein dass ein teil einfach meine Art ist und ein Teil der Symptome bald wieder weg ist und meine Vermutung übertrieben ist... Hat irgendwer Erfahrung damit woran man es wirklich erkennen kann?