Also ich hab vor kurzem begonnen zu Joggen ( so ca. jeden Tag - jeden 2. Tag) doch seit kurzem tun mir meine unterschenkeln ( Wadeln) weh . Es spürt sich nicht wie ein Muskelkater an und auch mein knöchelgelenk versteift sich beim joggen stark, sodass es sich fast wie ein Krampf anfühlt! Weiß jemand wieso ich das hab und wie es wieder aufhört?

Hallo Ich habe seit 1 Woche die Nase zu sie tut ziemlich weh und ich bekomme schwer Luft! Da ich Schwanger bin 5 Woche darf ich nichts als Meerwasserspray nehmen und Nasenspühlung machen wird aber nicht besser es zieht schon ziemlich im Kopf weiss jemand noch was am besten ein Hausmittel

Vor wenigen Tagen habe ich mich in einen Jungen verkuckt und meine aller beste Freundin in in verliebt und lang habe ich mich auch ihn verliebt . Komisch ausgerechtnet der Junge muss es sein den ich vor einer Woche nicht richtig leiden konnte . Alle meinten ich und der würden perfekt zusammen passen und ich sagte das das nie im leben passieren würde . Toll und jetzt bin ich total verschossen in ihn, aber meine BFF auch. Was soll ich machen ich will nicht das die Freundschaft zerbricht wegen einen Typen. Meine BFF hat ihn auch schon gefragt ob die den zusammen sein wollen . ER aber sagte das er sichs überleget immer hin hat er einmal sie gefragt und meine BFF gab ihn ein Korb und dannn verknallte er sich in meine Feindin . ZUm Glück sind die jetzt getrennt also meine Feindin hat mit ihn schluss gemacht und jetzt ist sie mit dem besstem Kunpel von ihn zusammen aber er trauert ihr nicht mehr hinter her . Was soll ich machen ihn zu beeindrucken und wie schaffe ich es das meine beste Freundin nicht sauer wird!