Bei uns ist das Wasser so derartig kalkhaltig. Wenn ich den Wasserhahn säubere und dann am nächsten Tag des öfteren die Händewasche, sind gleich wieder richtig heftige Flecken da. Das sind so die alltäglichen Probleme mit denen man sich - mitunter - so herumschlägt.

Gibt es etwas, dass langfristiger helfen kann?

Hallo, Ich würde gern meine Steuererklärung für das Jahr 2010 nachreichen. Es handelt sich um Einkünfte als Zeitsoldat (Sold) sowie Werbungskosten und ein Umzug bezüglich meines Studiums. Hier meine Fragen dazu: Geht das überhaupt noch? An welches Finanzamt muss ich die Erklärung senden? (bin zwischenzeitlich umgezogen) Bis wann hätte ich Zeit? (Datum) Welche Software - möglichst kostenfrei - könnte ich verwenden? Vielen Dank für eure Antworten =)

Also mein Vater hat vor einem Monat Tintepartonen für Drucker bestellt. wir haben auch die Sendungsverfolgung bekommen und darauf geachtet. Unsere Adresse und alles war wirklich richtig, doch es wurde irgendwie zurückgestellt, da die DHL unsere Haus nicht "finden" konnte (dabei ist es sehr leicht zu finden)

Also wurde es naja zurückgestellt und bei der Sendungsverfolgung stand auch, dass es erfolgreich dort angekommen ist. Doch heute bekamen wir die Rechnung und müssen es irgendwie zahlen, obwohl das Paket immer noch nciht da ist und wir nichts dafür konnten, dass sie unsere Adresse nicht finden konnten

Mein Vater ist gerade dabei, bei der Firma anzurufen, aber ich will trotzdem mal Rat holen, was man in solcher Situation machen sollte

Welchen Sport kann man inn seiner Freizeit machen ohne dass man irgendwohin muss oder so. Wenn mir halt manchmal langweilig ist dann will ich meistens Sport machen aber was?Mfg

Also, ich bin ca. 172 cm groß und wiege 62kg- bisher habe ich nie Sport gemacht und mich jeden Tag ungesund, von Fastfood (Pizza, Eis etc an einem Tag öfters) ernährt. Jetzt geht mir (zum Glück!!) aber immer mehr Appetit an Fast food und würde ab jetzt mich nur noch gesund ernähren. (Vielleicht 1x im Monat; Fastfood oder so..) ; so.. da ich mich ja früher immer so schlecht ernährt habe, würde ich denken dass wenn ich die Ernährung umstelle, es schon ziemlich viel ausmachen würde, wieviel würde ich allein wegen der Ernährungsumstellung abnehmen?? Ausserdem würde ich jetzt auch mehr Sport machen. Jeden Tag 30Minuten Seilspringen. Wieviel würde ich in einem Monat abnehmen?

Mir gehts nicht so wirklich ums Abnehmen, eher dass ich mich gesund ernähre und mal sportlicher werde (was ich überhaupt nicht mache und überhaupt nicht bin), aber wenn ich dann besonders so eine Ernährungsumstellung mache, müsste ich ja auch voll viel abnehmen..Also von daher,

danke! LG

Hallo Ich Trainiere zur Zeit im Fitness Studio (bin auf massephase) muss allerdings dazu sagen das ich eigentlich nur krafttraining mache und von daher auch eine sehr schlechte Kondition habe.

Wenn ich mal die treppen irgendwo hochlaufe, dann fängt das schon an ich kriege fast keine lust Muss mich erst erholen.

Darum habe seit letzten monat (da hab ich wieder angefangen intensiv zu trainieren) auf dem laufband im Fitness Studio zu joggen. Da ich keine ausdauer habe jogge ich nur 10 - 15 min Mehr geht nicht Am Anfang als ich vom laufband nach 10 min runterkam wurd mir schwarz vor den augen, mir wurde es plötzlich sehr Schwindelig und ich bin fast umgekippt worden.

Ich mache der zeit den ganzkörpertrainingsplan von mick weigl (vielleicht kennt ihr ihn) 3x die woche

Und anfangs war ich immer nach dem auf dem Laufband für 10-15 min das heist 3x die woche laufband

Nun die frage Mein Bruder ist schon etwas erfahrener als ich Er meinte ich solle nicht mehr aufs laufband, da ich ansonsten vom joggen muskeln verlieren würde.

Ps infos zu mir Ich bin 20 männlich 183 groß und wiege 70 kilo

Was sagt ihr dazu?

Guten Abend in die Runde;) Ja es gibt Leutchen,die noch nicht wissen ob da Zeitungen,Pappe und Kartons( natürlich zerlegt) darein dürfen,oder nur Zeitungen? Und auch wichtig,wenn ich als einziges aus einem Mietshaus rein werfe,was kostet das oder ist das kostenfrei? Danke schon im Voraus und genießt das Wochenende,L.G.

Hallo,

Meine Tochter hat jetzt schon 2x unseren Gefrierschrank benutzt und ihn nicht korrekt zu gemacht, als ich irgendwann daran war sah ich das der Schrank total vereist war. Jetzt hab ich mir vorgenommen den Gefrierschrank auf zutauen und richtig sauber machen. Kann mir vielleicht einer einen Tip geben wie ich dieses am besten oder einfach nur Stecker raus und abwarten?

Würde mich echt freuen wenn ihr mir in dieser Frage weiter helfen könntet.

Liebe Grüße

Hallo!, Ich bin 16 Jahre alt, 1,86m wiege 79kg und mache 5 mal in der Woche Sport, nun stellt sich mir die Frage was mein Energiehaushalt ist und wie ich den bestmöglich erreichen kann, da ich nicht viel Geld als Schüler zur Verfügung habe...danke schonmal an die Kommentare :) LG RuffeyK

Wie wäscht man eigentlich die tücher und schwämme aus ? Einfach mit andere Klamotten in die Waschmaschine ? Und wie oft sollte man sowas machen ?

Ich hab irgendwo schon mal gehört oder gesehen, dass, wenn man nasse Handtücher im Raum aufhängt, schlechte Gerüche schneller daraus weggehen. Stimmt das??