Antwort
Etwas falsch. Natürlich haben das einige schon angeboren, doch man kann es trainieren. Da ein Muskel ja nicht so wie eine Musikalische Stimme ist kann man den auch so trainieren das man schnell rennt und ausdauer bekommt... Um schneller zu rennen: Musst du du einfach deine Beinmuskeln trainieren (dazu musst du auch deinen Po und reinen Rücken trainieren [Sowie den Bauch]) Für Ausder: ist es wichtig das du einfach mal jeden 2-3 tag entweder 45 Min. rennst oder eine gewünschte Strecke die du aushälst oder nur willst :D