Zuerst einmal benutze die richtigen Pflegeprodukte. Wenn du Pickel hats, hast du grundsätrzlich eine fettige Haut. Also keine Pflege benutzen für Trockene Haut. Ansonsten hatte ich das geliche Problem, bin zum Hautarzt gegangen und sie hat mir 'Duac Akne-Creme' gegeben, dass trocknet jedoch sehr stark aus, also würde ich die empfehlen nur punktuell auftragen. Benachrichtige deinen Arzt doch einfach über die Unverträglichkeit und versuche mit Hilfen von deinem betreuten Arzt das richtige Produkt zu finden!

Viel Erfolg!

Also ich habe zu meinen Geburtstag einen großen Bilderrahmen mit ganz vielen Einzelbildern darin bekommen von mir mit meinen Freunden. Ich habe mich so sehr darüber gefreut, denn dann wird eien nochmal bewusst, was für tolle Freunde man hat! Oder auch ein kleines Fotobuch, die gibt es auch in DIN-A6 und sind so toll. Dann habe ich unter den Bildern persönliche Geschichten geschreiben, die einfach unvergesslich und einzigartig sind ! Auch Fotokalender sind klasse! Wie du siehst, bin ich ein Fan davon, Geschenke mit Fotos zu verbinden. Es ist einfach einzigartig und man erinnert sich immer daran, wenn man es in seinem Zimmer aufhängt ! :)

Mache das bloß nicht, wenn du nicht von der Nahrung satt wirst. Denn dann wird dein Körper mangelernährt . Und sobald du wieder mit der Diät aufhören solltest kommt es sehr wahrscheinlich zum "Jojoeffekt". Und dann nimmst du die Kolo sehr schnell wieder zu.

Zusammengefasst ich rate dir davon ab. Ernähre dich gesund und ausgewogen, treibe Sport, verzichte auf Kohlenhydrate am Abend und du wirst sehen, dass die Pfunde purzeln. Es wird vielleicht nicht ganz so schnell gehen, wie mit der Suppendiät aber es ist weitaus gesünder und effektiver!

Viel Erfolg!