ixh habs geschafft dein 4wochen wieg ich nur noch 53 :D und bin 5cm gewachsen das heist ich mit jet 1,70m groß :))))))
wenn du nen windows pc hast geb ich dir nen tipp drück auf einer seite (außer der puzzleseite) ganz oft f5 und dann kuk ob du teile erhalten hast ;)
also ich hab davon keine ahnung aber meine mutter ist anwältin und ihre antwort ist
wenn ihr verheiratten seid dann dann habt ihr beide die gleichen rechte wenn nicht dann hast du die erziehungs rechte und ihr mpsst euch einigen
aber die oma hat sowieso keine erziehuns rechte nur wenn beide eltern sterben und da kommen dann noch deine eltern dazu
oder biste ein mädchen (das wäre mir jet peilich aber dann wäre es)
aber dann wäre es auch 25,2 jedoch 1,2 über normal gewicht
BMI weiblich
Untergewicht-------------- unter 19
Normalgewicht ------------ 19-24
Übergewicht -----------------25-30
Adipositas ------------------- 31-40
starke Adipositas ----------- größer 40
ihr BMI beträgt 25.2 das heist also 0,2 über dem normal gewicht
BMI männlich
Untergewicht --------- unter 20
Normalgewicht - ---- 20-25
Übergewicht --------- 26-30
Adipositas ----------- 31-40
starke Adipositas ---größ er 40
Normaler BMI für Ihr Alter: 18 - 25
kla lass es nicht alles auf einmal weg drink z.b. nur ein redbull oder ein paar süßigkeiten weniger dann schaft man das schon aber du musst es ja auch wollen ne °-`
ich kenn auch 'N par tips:
-vor dem essen ein glas lauwarmes wasser trinken um den magen zu füllen (laufwarm damit der körper es nicht auf körper temperatur umwandeln muss
viel tee und wasser trinken
sport
abens (ne halbe stunde vorm zubett gehen) nix mehr essen
nur essen wenn du hunger hast
keine süßig keiten oder nur wenig
vermeide fetthalige lebensmittel
lg ehhhhm <3
ach was ich vergessen hatte ich mache einmal pro woche reiten jeden tag ( ab heute) 30 situps verzichte auf süßigkeiten trinke vor jedem essen lauwarmes wasser ( damit der magen voller ist und lauwarm weil der körper sich nicht mehr anstrengen muss um es auf körpertemperatur zu bekommen außerdem trinke ich nur noch wasser oder tee mich einem löffel zucker