bau erstmal armmuskeln auf mit anderen übungen, proteine die basics irgendwann hasg du dann genut kraft

sorry aber hast du dir keine andere suchen können die arme kann ja deine eier kraulen ohne das jemand sich bewegen muss aber klappt safe obs angenehm isg is die andere frage nh

griechenland/türkei

wenn du sie stylest bestimmt aber komplett ohne textur wäre whack du musst deinem friseur schon sagen das er schön textur reinschneiden soll dann ist das mit glatte haare null problem

sieht aus wie ein südländer