Ich habe letztes Jahr metabolic balance ausprobiert. Mir wurde von einer Heilpraktikerin Blut abgenommen und 1-2 Wochen später bekam ich einen individuellen Plan im Baukastensystem. Viele gesunde Lebensmittel waren plötzlich verboten. An Obst waren z.B. nur noch saure Äpfel, Papaya und später Grapefruit erlaubt. Ich mag süßes Obst wie Nektarinen, Sharon, Aprikosen und Trauben lieber. Eine weitere Empfehlung war als Mittagessen zur Hälfte Gemüse oder Salat und die andere Hälfte Fleisch oder Fisch. Außerdem waren bis zu 8 Eier pro Woche erlaubt.

Mich haben die vielen Verbote sehr gestresst, zumal nichts süßes erlaubt war, noch nicht mal süßes Obst. Ich habe über mehrere Monate 3-4 Eier wöchentlich gegessen und hatte plötzlich zum ersten Mal in meinem Leben beginnende Arthrose an mehreren Fingern. ich habe das Programm dann abgebrochen und festgestellt, dass die Arthrose an meinem höheren Eierkonsum lag. Esse ich weniger Eier, geht die Arthrose weg und ist gottseidank auch nicht wieder gekommen.

Nach diesen frustrierenden Erfahrungen bin ich auf diesen Thread gestoßen und habe Frau Muno-Lindenau angesprochen, weil sie hier empfohlen wird und gute Bewertungen im Netz hat.

Ich bin von ihr begeistert. Sie hat ein sehr breites Fachwissen gepaart mit ganz viel Empathie. Sie nimmt einem bewusst den Stress, den man sich gerne selber macht und hat mir gezeigt, wie ich mich entspannt gesünder ernähren kann. Ich mag sehr gerne an ihr, dass sie nicht eine Sau nach der anderen durchs Dorf jagt, sondern ihren gesunden Menschenverstand einsetzt. Mit ihrer Hilfe konnte ich meine Ernährung deutlich verbessern und ich habe auch noch Spaß dabei. Durch kleine Änderungen esse ich jetzt hochwertiger und bin länger satt. Dadurch nasche ich seltener und weniger.

Wenn ich ein Tief habe, schmeiße ich nicht mehr wie früher meine gesunde Ernährung über Board, sondern rufe sie an und sie zeigt mir Wege, wie ich da wieder rauskomme.

Ich fühle mich sehr gut aufgehoben bei ihr und bin froh, dass ich auf dieser Seite gelandet bin. So habe ich mein Ziel doch noch erreicht und zwar ohne Druck. Danke :)

ich würde den spieß auch umdrehen: ich würde ihm sagen, dass du ihn nicht heiraten möchtest, weil du gemerkt hast, dass dir ein mann ohne vergangenheit wichtiger ist.

und danach würde ich ihm die wahrheit sagen. steh zu dir. ich würde mir eine lebenslüge nicht antun, das ist doch stress pur für dich. willst du das wirklich? für einen mann, der dich nicht so akzeptiert, wie du bist? du müsstest ja immer angst haben, dass er es irgendwie doch rausfindet.

wenn er wüsste, dass du keine jungfrau mehr bist, würde er sich aufregen, aber vielleicht auch wieder einkriegen. vertrau darauf, dass du ihm schlussendlich wichtiger sein wirst. wenn nicht, findest du jemand besseren.

ich finde es ehrlich gesagt unmöglich, dass er dich in diese situation bringt. seine erwartungen belasten dich und du spielst mit. ich wünsche dir, dass du die für dcih richtige entscheidung triffst.

was sagt dein herz?