Hallo Leute ich bin vor circa 2 Wochen auf Glatteis ausgerutscht und bin eher so seitlich mit meinem linken Knie aufgekommen :( die Schmerzen gingen so nach 1-2 Tagen wieder klar jedoch ist meine Kniescheibe immernoch sehr taub. Ich fühle nichts wenn drüber streiche und mache mir echt Sorgen.. ich möchte nicht zum Arzt weil ich Angst habe! Was soll ich tun?

Hallo Leute ich wollte heute mal meine ps4 reinigen und hab gesehen das eine Schraube komplett kaputt ist :( hab alles versucht auch das mit einem Gummiband aber bringt nichts