Die Frage steht dort oben bitte erst nehmen, mir geht es echt schlecht...:-( vielen Dank im voraus!

Also folgende Situation:Ich bin 13 Jahre alt und wiege so 56 kg und bin ungefähr 1,67m groß,deshalb wollte ich durch Sport und eine bessere Ernährung abnehemen(man sieht es mir auch schon an) Also war ich heute morgen noch vor dem Frühstück auf dem crosstrainier für etwa 1h und habe auch sonst am tag sehr wenig und realativ gesund gegessen(1 Scheibe brot,Trauben und eine halbe Banane)...Wie kann es sein,dass ich jetzt mehr wiege als gestern,obwohl ich Sport gemacht habe und wenig gegessen habe?Und wie kann es sein,dass sich mein Gewicht in zb. 15 min so enorm verändert?Oder dass ich nach dem 2.Crosstraining ein wenig mehr wog?